Pakaian yang nyaman, bersifat menyerap keringat dan memungkinkan kulit untuk bernafas merupakan salah satu jenis pakaian yang harus kalian kenakan saat melakukan aktivitas olahraga.
Maka dari itu, pakaian olahraga akan berbeda jika dibandingkan dengan pakaian biasa. Pakaian olahraga dirancang secara khusus untuk keamanan dan kenyamanan pemakai.
Untuk masalah nominal, pakaian olahraga yang berkualitas biasa dibanderol dengan harga yang cukup mahal, karena setara dengan mutu yang ditawarkan.
Namun, tahukah kamu? Pakaian yang berkualitas biasanya memiliki umur yang tidak tahan lama saat dipakai lhoo. Terlebih jika kalian tidak merawatnya dengan baik, pakaian itu sudah dipastikan lebih cepat rusak gengs.
Nah, untuk mengatasi masalah tersebut, sebaiknya mulai dari sekarang rawatlah pakaian olahraga kalian. Supaya nantinya, lebih awet dan tahan lama. Caranya?
Begini nih caranya gengs.
Pakaian olahraga (tribunnews.com)
1. Gunakan Deterjen Tanpa Pewangi
Mungkin banyak dari kalian yang keliru mengenai hal ini bukan? Sebaiknya saat mencuci pakaian olahraga, usahakan jangan memilih deterjen yang dilengkapi wewangian yak. Sebab, hal itu dapat menyebabkan kulit kalian mengalami iritasi.
Pasalnya, deterjen dengan pewangi dan zat iritan lainnya dapat mengganggu pH vagina. Segala sesuatu yang menghilangkan pH asam vagina inilah yang dapat meningkatkan resiko kalian terkena vaginosis bakteri dan jamur.
Hindari deterjen tanpa pewangi (magazine.job-like.com)
2. Cuci dengan Putaran Kuat
Kalian mencuci menggunakan mesin cuci? Nah jika iya, pilihlah jenis putaran yang paling kuat yak. Karena dengan begitu, kotoran dan sisa keringat yang menempel pada pakaian, dapat terlepas dengan mudah.
Dan yang paling penting, jangan mencuci pakaian olahraga degan baju lain yang memiliki pengait atau benda yang berpotensi merobek kain.
Pakaian cuci dengan putaran kuat (bacaterus.com)
3. Keringkan dengan Cara Dijemur
Pakaian olahraga biasa lebih cepat menyusut dan mudah diregangkan, maka dari itu sebaiknya jangan dimasukkan ke dalam mesin pengering.
Tergantung dari bahannya juga sih, misal legging. Legging akan mudah cepat melar jika dikeringkan menggunakan mesin pengering. Jenis pakaian olahraga berbahan spandeks lebih cepat kehilangan elastisitasnya dalam waktu singkat, jika bersentuhan dengan panas tinggi. Cara terbaiknya adalah mengeringkan dengan cara dijemur.
Keringkan dengan dijemur (tribunnews.com)
4. Segera Cuci Setelah Dipakai
Habis olahraga, baiknya segera lepaskan pakaian olahraga kalian yak. Sebab, jika tidak keringat yang menempel di baju itu dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Hal itu nantinya akan menimbulkan jamur atau jerawat, bahkan tidak menutup kemungkinan terkena infeksi saluran kemih. Hmmm...berbahaya bukan?
Nah, maka dari itu mulai dari sekarang, tak ada salahnya jika kalian merawat baju olahraga kalian dengan cara-cara yang telah disebutkan diatas tadi. Selain menjauhkan baju kalian kerusakan, merawat baju olahraga juga dapat melindungi kalian dari beberapa penyakit yang berbahaya gengs.
Segera cuci (fimela.com)