Tubuh Ideal Laki-Laki yang Berotot Emang Idaman, Tapi Bisa Bikin Stres Loh!

Tubuh ideal laki-laki yang berotot emang idaman. Hampir semua orang mendambakan itu. Padahal, ini salah satu penyebab stres juga lho.

Kecantikan maupun ketampanan punya standarnya masing-masing. Seiring waktu, semua berubah dengan cepat, ya ... sesuai dengan tren di zamannya. Itu semua bergulir seiring tren yang melatarbelakanginya.

Standar penampilan yang bergullr dengan cepat itu gak sekadar berpengaruh pada perempuan aja gengs. Laki-laki juga kok.

Tren pria di jaman ini misalnya,digambarkan jauh lebih berotot ketimbang pria di beberapa dekade sebelumnya. Ya sixpack lah, ya perut rata lah, dada bidang lah. Bugar aja gak cukup kayaknya.

"Jika dilihat perubahan yang dialami oleh pria-pria di Hollywood, kartun, majalah, dan mainan selama 30 hingga 45 tahun ini berubah. Tubuh pria saat ini terlihat ditampilkan lebih kekar," jelas Dr. Harrison Pope dari McLean University, Massachusetts, Amerika Serikat.

Nah, soal penampilan "ideal" pria jaman sekarang nih, dibuatlah sebuah riset. Riset itu bertujuan untuk mengetahui kepedulian pria dengan usia muda terhadap citra dirinya.

Tubuh ideal macem Cristiano Ronaldo, idaman~ (jumpropedudes.com)

Penelitian itu dilakukan kepada 2.500 pria Amerika dengan rentang usia antara 18 hingga 25 tahun. Penelitian ini dilakukan oleh Harvard University dan Norwegian University of Science and Technology (NTNU).

Dalam riset itu, banyak partisipan yang merasa mendapat tuntutan untuk tampil lebih kekar. Beberapa pria di antaranya pun mulai mempertimbangkan pilihan seperti menggunakan steroid. Tubuh ideal ala mantan gelandang Real Madrid Cristiano Ronaldo pun menjadi gambaran ideal tubuh pria yang harus diwujudkan.

"Ideal" versi orang jaman sekarang (thetimes.co.uk)

Bahu yang lebar dan otot yang besar adalah dua hal mendasar yang dianggap harus dimiliki oleh sejumlah pria. Mereka ingin mewujudkan tubuh yang sempurna.

Penelitian terbaru ini menunjukkan ketidakpuasan dengan tubuh tampak lebih banyak muncul pada partisipan yang lebih muda. Hmm ....

"Kita sudah menyadari mengenai masalah makan pada gadis untuk waktu yang lama, dan sungguh sangat tak baik untuk tumbuh dengan panutan yang bertubuh sangat kurus," ungkap Tetlie Eik-Nes, seorang peneliti dari NTNU.

Asal olahraganya beneran sih oke lah~ (menshealth.com)

Tapi masalahnya nih, hal ini ternyata terjadi pula pada para laki-laki. Situasi ini serupa dengan apa yang dialami perempuan.

"Anak laki-laki tak berkeinginan untuk kurus. Mereka ingin memiliki otot yang besar. Jadi pertanyaan yang diberikan pada gadis tidak bisa diterapkan pada anak laki-laki untuk mengetahui cara mereka melihat tubuhnya sendiri,: lanjut Tetlie.

Seiring dengan itu, para pria yang meiliki obsesi untuk membesarkan otot cenderung mengalami risiko depresi lebih tinggi, kebiasaan minum-minum, dan diet yang tak berhubungan dengan obesitas. 

Sekarang, hampir semua laki-laki pengin kayak gitu badannya (securenow.in)

Mereka juga cenderung lebih mudah dalam menggunakan suplemen, baik yang legal maupun ilegal.

Menurut para peneliti, cara paling baik yang paling direkomendasikan adalah dengan berkomunikasi antara orang tua dan anak. Selain itu, penting pula untuk diperhatikan soal olahraga.

Olahraga emang baik gengs, tapi kalo seorang laki-laki terlalu mati-matian berusaha membentuk tubuh bak Ronaldo ... itu bahaya. Apalagi gak sedikit juga kok yang mencederai diri sendiri demi menghasilkan otot yang besar.

Itu semua demi ... p-e-n-a-m-p-i-l-a-n~

Ya, kalian harus mikirin masa depan kalian juga sih gengs (reddit.com)

"Orang tua juga harus sadar bahwa sudah pada tingkat berbahaya jika anak remaja mereka yang pergi ke gym setiap hari hanya mau makan ayam dan brokoli serta mengonsumsi protein shakes atau suplemen sepanjang waktu," kata Tetlie.

Jadi ada baiknya kalian yang pengen punya badan kayak Cristiano Ronaldo, pertimbangkan beberapa dampak psikologisnya juga ya gengs. Jangan pengin banget, nanti gak dapet-dapet loh.

Usaha sih usaha, tapi kalo gak kesampean juga punya badan ideal begitu, kalian stres. Atau sebutlah kalian bisa dapatkan badan ideal ... cuma kalo kalian gampang stres ya sama juga bo'ong dong?! Pokoknya, usaha terus, imbangin juga dengan prestasi gengs.

Ya okelah, tapi harus imbangi dengan prestasi juga gengs (celebrity.okezone.com)