Tahukah kamu? Ternyata pria memiliki peranan yang penting dalam pertumbuhan anaknya kelak lhoo. Maka dari itu, mulai dari sekarang, sebaiknya para pria rajin berolahraga deh.
Jadi, pria itu nggak hanya sekedar memuaskan diri. Tapi, juga rajin melakukan olahraga sejak dini. Pasalnya olahraga terbukti dapat meningkatkan kualitas kesehatan dari keturunannya. Siapa sih yang tidak menginginkan keturunannya lahir dengan sehat dan utuh? Pasti menginginkan itu kan? Anak sehat, ayah senang, dan ibu bahagia.
Bagi kalian para pria yang tidak percaya akan hal itu, coba simak faktanya, dilansir dari IDNtimes.com.
Pria berolahraga (idntimes.com)
1. Ternyata, olahraga memiliki efek positif dan nyata untuk tubuh secara keseluruhan
Hal tersebut disampaikan oleh assisten dosen fisiologi dan biologi sel di Ohio State University Wexner Medical Center, Kristin Stanford, dia mengatakan bahwa semakin rajin berolahraga, semakin baik pula kualitas gen dan sperma seorang pria. Kelak, ini akan diwariskan kepada anak-anaknya, sehingga dapat menurunkan resiko penyakit menyerang seperti obesitas dan diabetes.
2. Terbukti bahwa gak hanya ibu, namun ayah pun turut andil dalam menentukan kondisi anaknya kelak
Banyak pria mungkin selama ini berpendapat, bahwa kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan merupakan satu-satunya hal yang perlu diperhatikan. Sepertinya pendapat yang sedikit keliru, sebab kesehatan suami pun juga turut dipikirkan. Contoh kasus saat melihat anak yang obesitas, hal itu bisa jadi diturunkan dari ayah atau ibunya.
Olahraga memiliki efek yang positif bagi tubuh (lifestyle.kompas.com)
3. Olahraga juga punya segudang manfaat dan membuat kehidupan keluarga lebih harmonis
Selain menyehatkan dan dapat mencegah penyakit datang, melakukan olahraga juga mampu memperbaiki suasana hati lhoo. Jadi secara tidak langsung, hal itu akan membuat hubungan suami-istri akan tetap terjaga dan harmonis.
4. Olahraga secara teratur pun punya manfaat untuk membuat hubungan intim antara suami-istri lebh baik
Hal ini disebabkan karena pria yang rajin berolahraga, memiliki resiko lebih kecil untuk mengalami disfungsi ereksi.
5. Olahraga juga baik untuk membuat tidur lebih nyenyak, berat badan ideal dan mengurangi resiko terserang penyakit kronis
Dengan melakukan olahraga secara teratur, maka akan membentuk tulang yang lebih kuat, serta dapat menurunkan resiko terkena penyakit darah tinggi serta mampu melancarkan peredaran darah.
Olahraga dapat menciptakan hubungan harmonis (hellosehat.com)
6. Rajin berolahraga meningkatkan peluang untuk mendapatkan keturunan
Kenapa demikian? Sebab, pria yang rajin berolahraga, memiliki peluang lebih besar untuk mendapatkan keturunan sehat. Tak hanya itu saja, keturunan mereka pun nantinya akan terhindar dari masalah kesehatan. Semua itu terjadi, karena olahraga memengaruhi kesuburan pria.
7. Pria yang nggak aktif melakukan olahraga dan memiliki pola makan yang gak teratur, cenderung akan mempunyai keturunan dengan kadar lemak tubuh yang tinggi serta berpotensi diabetes
Maka, jika ingin mempunyai keturunan sehat, mulai dari sekarang baiknya para pria rajin melakukan olahraga yak. Anak sehat, merupakan cita-cita keluarga bahagia. Selamat melakukan aktivitas olahraga yakk.
Mendapat keturunan (ilmudoa.net)