Daun semanggi di Indonesia mudah ditemukan di pematang sawah. Bahkan di Surabaya terkenal dengan makanan nasi pecel semanggi. Tumbuhan yang dikategorikan sebagai kelompok paku air ini tergolong dalam famili Marsileaceae. Secara morfologi mempunyai empat anak daun yang berbentuk seperti payung. Disebut juga dengan klover, begini manfaat daun semanggi untuk kesuburan wanita.
Daun semanggi terbagi menjadi dua macam atau lebih, semanggi hijau dan merah. Semanggi merah adalah tanaman yang mengandung senyawa baik untuk melawan kanker. Semanggi merah mengandung tinggi kalsium dan magnesium, maka baik untuk kesuburan wanita. Kedua kandungan tersebut bisa memperbesar kemungkinan untuk hamil.
Tanaman herbal ini efektif menyeimbangkan hormon yang dibutuhkan untuk sistem pembuahan. Daun semanggi bisa juga bermanfaat dalam menjaga sikulasi darah. Dalam konteks kesuburan wanita, daun ini berkhasiat menjaga sirkulasi darah tetap lancar ke Miss V.
Semanggi merah bisa berkhasiat bagi seluruh sistem dalam alat reproduksi wanita. Selain yang sudah dijelaskan diatas, tanaman ini juga bermanfaat untuk mengurangi kram saat menstruasi. Ditambah menjaga cairan serviks tetap cukup diproduksi. Ini artinya bisa mengurangi kekeringan pada Miss V.
Lagi, senyawa isoflavon dan phystoestrogens bisa tetap menjaga keseimbangan produksi hormon pada wanita. Tingkat kesuburan bagi wanita bisa disokong tanaman yang mudah dicari. Untuk mengonsumsinya, cukup mudah dalam mengolahnya. Misalnya bisa dikonsumsi sebagai teh, supplemen, dan sayuran. Berdasarkan penjelasan ahli, kesuburan yang dipengaruhi daun semanggi merah bisa membantu folikel memproduksi sel telur. Ini bisa mempersiapkan dengan baik pada masa ovulasi.
Serumpun daun semanggi dan perempuan (pixabay.com)
Kandungan lain dalam daun semanggi merah adalah vitamin C, potasium, kromium, fosfor, niacin dan tiamin. Dianjurkan untuk mengonsumsi daun semanggi secara cukup saja. Jika berlebihan dikonsumsi bisa menyebabkan ruam, nyeri otot, sakit kepala, mual, pendarahan pada Miss V.
Selain bisa bermanfaat buat kesehatan, daun semanggi mudah dalam membudidayakannya. Tumbuhan aku ini mudah beranak-pinak dan berkembangbiak. Lahan yang paling cocok untuk mengembangbiakkan tanaman ini adalah lahan dengan tinggi kadar air, seperti lahan di sawah. Terkadang, di daerah dengan kelembaban tinggi bisa dengan mudah tumbuh, misalnya di daerah pegunungan.
Gambar daun semanggi (pixabay.com)
Bibit semanggi bisa dicari di pematang sawah. Untuk menanamnya di sekitar rumah, kamu perlu mencabutnya bersama akarnya. Bersihkan bibit dan semaikan dengan bergerombol. Dengan memberi jarak tanam rata-rata 30 hingga 40 sentimeter, maka tanaman ini akan tumbuh dengan mudah. Untuk metode tanam organik, cukup menambahkan pupuk organik. Jika ingin memakai pupuk kimia, pakai pupuk urea dan ponska.
Semanggi di tengah padi (pixabay.com)