Generasi Millenial – mereka yang lahir antara tahun 1981 dan 1996 – lebih sadar akan kesehatan dibandingkan generasi sebelumnya, namun kesehatan mereka menurun lebih cepat dibandingkan orang tua mereka seiring bertambahnya usia.
Fakta ini merupakan hasil studi tahun 2020 dari perusahaan asuransi kesehatan Blue Cross Blue Shield di Amerika Serikat.
Data menunjukkan penurunan ini terjadi pada kesehatan fisik – yang terlihat pada kondisi seperti hipertensi dan kolesterol tinggi – dan kesehatan mental, seperti yang terlihat pada kasus depresi dan gangguan kecemasan, serta penyakit lainnya.
Para ahli berpendapat bahwa hal ini tidak hanya terjadi di Amerika Serikat, namun juga di Asia.
Milenial Korea diperkirakan Menua Lebih Cepat Dibandingkan Orang Tua Mereka
Profesor Jung Hee-won, dari departemen kedokteran geriatri di Asan Medical Center di Seoul, Korea Selatan, memperingatkan bahwa generasi muda akan menjadi generasi pertama yang menua lebih cepat dibandingkan orang tua mereka.
“Orang-orang yang berusia 30-an dan 40-an rentan terhadap penyakit terkait usia yang biasanya dialami oleh orang-orang berusia 50-an dan 60-an,” kata Jung.
“Ini berarti mereka mempunyai risiko lebih besar terhadap kondisi kronis jangka panjang seperti obesitas, diabetes, kanker, dan penyakit jantung.”
Jung mengatakan sejumlah faktor berkontribusi terhadap hal ini, seperti konsumsi makanan olahan yang tersedia secara berlebihan, termasuk makanan dengan tambahan gula; ketidakaktifan fisik; stress; keseimbangan kehidupan kerja yang buruk; dan kesulitan keuangan.
Milenial Hong Kong Tidak Puas dengan Kesehatan Mereka Secara Keseluruhan
Sering mengkonsumsi junk food dan processed food membuat milenial cepat menua (koreatimes.co.kr)
Au Yeung Tung-wai, seorang profesor di Jockey Club Institute of Aging di Chinese University of Hong Kong, mengatakan semakin banyak orang dewasa muda yang usia biologisnya (usia sel mereka), lebih besar dari usia kronologis mereka (jumlah tahun mereka hidup).
“Dari pertemuan saya sehari-hari dengan orang-orang dan melalui pengukuran kekuatan genggaman tangan, saya pikir mungkin benar bahwa generasi milenial mungkin lebih lemah dibandingkan orang tua mereka pada usia yang sama,” katanya.
Temuan survei tahun 2022 yang dilakukan perusahaan asuransi kesehatan Bupa di Hong Kong terhadap 500 generasi milenial berusia 25-40 tahun menggarisbawahi bahwa generasi muda tidak memprioritaskan kesehatan mereka, meskipun mereka tahu bahwa mereka seharusnya memprioritaskan kesehatan.
Lebih dari enam dari 10 responden menganggap diri mereka sadar akan kesehatan – namun kurang dari separuh (48 persen) merasa puas dengan kesehatan mereka secara keseluruhan.
Lebih dari separuh (53 persen) mengatakan mereka tidak memiliki cukup waktu untuk mempertahankan gaya hidup sehat, dan 45 persen melaporkan melakukan latihan fisik kurang dari sekali seminggu.
Generasi milenial menua lebih cepat (merdeka.com)