Cilok, kalo kita denger kata iyu jadi inget makanan kenyal yang rasanya bikin kenyang itu kan ya? Biasanya sering kita jumpai di depan sekolah atau tempat umum.
Ternyata gengs, walaupun jajanan begitu, ternyata manfaatnya ada banyak lho. Yuk kita cari tahu fakta unik jajanan cilok ini.
1. Berasal dari Jawa Barat
Jadi salah satu street food terkenal di Indonesi, kamu bisa menemukan cilok di mana-mana. Padahal kalau kita telusuri asal-usulnya, cilok berasal dari sunda dengan singkatan aci dicolok.
Punya tekstur yang kenyal, dan berbahan tepung tapioka atau kanji. Bentuknya yang bulat bisa jadi solusi pengganjal perut.
Dari Jawa Barat 9pinterest.com)
2. Menjaga tekanan darah
Cilok itu ternyata punya fakta yang mengejutkan lho gengs. Percaya gak kalau cilok bisa menjaga tekanan darah?
Pasalnya, tepung tapioka juga mengandung kalium. Kandungan itulah yang sangat bagus untuk menurunkan stres pada pembuluh darah. Jadi cilok bisa bikin tubuh seimbang gitu lah ....
Menjaga tekanan darah (Inc.com)
3. Mencegah anemia
Pastinya gak akan ada yang menyangka kalau cilok bisa mencegah anemia kan? Tapi kenyataannya emang begitu lho.
Karena cilok mengandung zat besi dalam tepung tapiokanya, maka bisa mencegah anemia. Jadi bikin semangat terus.
Mencegah anemia (hellosehat.com)
4. Menyehatkan tulang
Seperti yang kita tahu kandungan zat besi yang ada pada tepung tapioka pada jajanan cilok bisa menyehatkan tulang kita lho.
Terlebih ada Vitamin K yang terkandung didalamnya, jadi makin support banget buat tulang kita kan? Protein yang terkandung juga bisa bantu memenuhi kebutuhan protein kita.
Menyehatkan tulang (scarymommy.com)
5. Melancarkan sistem pencernaan
Pastinya kalian bingung, kenapa cilok bisa melancarkan sistem pencernaan? Begini gengs, tepung tapioka itu kan mengandung zat besi, selenium, kalsium, asam folat, serat, tembaga, dan vitamin B6.
Jadi kandungan serat yang ada bisa membantu melancarkan sistem pencernaan, bahkan mencegah kanker usus besar. Tapi jangan kebanyakan juga bisa bikin diare, apalagi kalau pake saus berlebihan.
Jadi begitulah fakta-fakta tentang cilok. Cukup mengejutkan dan berfaedah juga ya ternyata si cilok ini. Jadi kayaknya gapapa deh sering-sering jajan cilok.
Melancarkan sistem pencernaan (Halodoc.com)