Setiap orang pasti pernah dihampiri rasa malas, hingga rasanya ingin rebahan seharian. Kalau kamu termasuk salah satunya, kamu wajib banget nih meniru prinsip orang Jepang untuk melawan rasa malas, agar kamu jadi lebih produktif.
Semua pasti tahu, kalau Jepang terkenal dengan kedisiplinan dan etos kerjanya yang tinggi. Maka tidak heran, kalau orang Jepang memiliki prinsip hidup yang keras untuk menjalani hidup yang lebih optimal dari hari ke hari. Lantas, apa saja sih prinsip orang Jepang yang digunakan untuk melawan rasa malas?
1. Hara Hachi Bu
Bukan harakiri, prinsip orang Jepang yang pertama untuk melawan rasa malas adalah hara hachi bu. hara hachi bu merupakan kebiasaan makan dengan bijaksana. Kamu bisa menggunakan prinsip ini ketika kamu sedang malas mengatur pola makan dan banyak mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Dengan prinsip hara hachi bu kamu dapat terbantu mengontrol porsi makan dan meningkatkan motivasi.
Prinsip Orang Jepang (via Pexels)
2. Pomodoro
Prinsip orang Jepang selanjutnya untuk mengatasi rasa malas adalah pomodoro. Prinsip ini merupakan metode yang biasanya dilakukan untuk memecah tugas besar menjadi tugas-tugas kecil sehingga lebih mudah untuk diselesaikan. Dengan memegang prinsip ini, kamu bisa fokus melakukan pekerjaan selama 25 menit dan beristirahat selama 5 menit setelahnya.
Prinsip Orang Jepang (via Pexels)
3. Ikigai
Prinsip ketiga adalah ikigai. Prinsip yang satu ini mengajarkan pada manusia agar selalu memiliki alasan kuat untuk bangun di pagi hari. Caranya, tentukan tujuan hidup yang ingin kamu jalani, agar kamu lebih termotivasi dan tahu kenapa harus bangun pagi.
Sekarang kamu sudah tahu prinsip-prinsip orang Jepan melawan rasa malas. Jadi nggak ada alasan lagi deh untuk bermalas-malasan dan jangan lupa untuk diterapkan ya!
Prinsip Orang Jepang (via Pexels)