Ada yang mengganjal di hati dan pikiran Kalian, tapi tidak tahu kenapa dan harus ngapain. Mau sharing ke keluarga, tapi bingung, karena Kalian sendiri tidak tahu bagaimana caranya menjelaskan perasaan itu.Mau sharing ke teman, tapi agak khawatir nanti curhatan Kalian malah bocor ke orang lain. Mau sharing ke pacar, tapi dia adalah salah satu alasan Kalian sering bete akhir-akhir ini. Ketika Kalian bertanya pada diri sendiri, “Aku harus gimana?” dan Kalian tidak bisa menjawab pertanyaan itu, di saat itulah konseling bisa menjadi jawabannya.
Berbeda dengan apa yang sering salah diasumsikan kebanyakan orang, konseling itu bukan untuk “orang gila”. Konseling itu untuk semua orang. Mengapa? Karena semua orang mempunyai masalah dalam hidupnya, sekecil apapun itu. Namun apabila Kalian mendiamkan saja atau salah menangani masalah tersebut, masalah yang kecilpun bisa menjadi besar dan sangat mengganggu. Dengan konseling, kita dapat belajar untuk memiliki kendali atas pikiran, perasaan, dan perbuatan kita agar bisa menangani masalah-masalah tersebut dengan baik. Psikolog Daniel Reidenberg mengatakan bahwa konseling itu seperti olahraga dan makan yang sehat. Ketiganya adalah beberapa strategi untuk membuat hidup lebih mudah dan membantu menghilangkan sumber stres (Sumber: Huffington Post).
Apa Gunanya Konseling? (lyceum.id)
Bagaimana sebenarnya konseling dapat membantu? Konselor yang terlatih dan profesional adalah pendengar yang mahir dan dapat membantu Kalian memproses dan menguraikan pikiran dan perasaan yang rumit. Seorang konselor dapat membantu kita melihat suatu masalah dengan perspektif yang berbeda kemudian memberikan pemahaman yang baru.Konselor juga hadir untuk membuat orang yang terisolasi dan sendirian merasa didengarkan dan dimengerti tanpa rasa dihakimi. Selain itu, meskipun Kalian mungkin sedang tidak memiliki masalah yang spesifik, seorang konselor juga dapat membantu kita lebih mengenal diri sendiri sehingga kita dapat menentukan apa yang kita inginkan dalam hidup ini.
Apa Gunanya Konseling? (Hellosehat.com)
Konseling dengan orang yang tepat dapat menjadi solusi dari kebingungan dan kegalauan Kalian. Konseling dapat membantu Kalian memahami hal-hal yang sedang dan telah terjadi dan mencari cara untuk terus maju. Ketika konseling, Kalian dan konselor akan berdiskusi dan bekerja sama untuk menemukan jawaban dari “Aku harus bagaimana?”.
Jangan menunggu sampai ada masalah besar dalam hidup Kalian untuk memulai konseling, ya!
Apa Gunanya Konseling? (alodokter.com)