Bagaimana sih tips menghilangkan rasa malas agar hari-hari lebih produktif dan bermanfaat? Faktanya, setiap orang tentu pernah merasa malas berkegiatan. Jika hal tersebut terjadi sesekali, tentu tidak masalah. Tapi jangan keseringan ya, karena rasa malas berlebihan bisa mengganggu aktivitas kamu. Karenanya, kamu wajib membuang sifat ini jauh-jauh biar nggak jadi kaum rebahan.
Perlu diketahui bahwa rasa malas bisa muncul karena berbagai sebab, seperti kelelahan, pekerjaan yang diselesaikan terlalu banyak atau ada hal yang terlalu ribet untuk diselesaikan. Tapi apapun sebabnya, ketika rasa malas muncul, kamu harus melawannya sekuat tenaga agar hari-harimu tetap produktif.
Tapi bagaimana ya caranya membuang sifat yang mungkin sudah mendarah daging dalam tubuhmu ini? Nah, agar rasa malasmu bisa berganti dengan semangat membara, beberapa tips berikut ini mungkin bisa kamu terapkan. Catat ya.
1. Jangan Menunda Pekerjaan
Suka menunda pekerjaan adalah kebiasaan buruk yang membuat kamu malas bekerja. Betapa tidak, pekerjaan yang ditunda akan menggunung dan menjadi beban berat jika tidak segera dikerjakan. Maka dari itu, sebaiknya segera selesaikan pekerjaan yang ada, agar pekerjaan selanjutnya terasa lebih ringan.
2. Buat To Do List
Tips Menghilangkan Rasa Malas (via TIMES Indonesia)
Membuat to do list akan memudahkan kamu mengetahui pekerjaan mana yang harus kamu dahulukan. Kamu akan menuntut dirimu sendiri untuk menyelesaikan pekerjaan yang ada dalam daftar harianmu. Dengan begitu, kamu akan menjadi lebih semangat dan terhindar dari rasa malas, dan kegiatanmu tidak akan berantakan.
3. Biasakan Bangun Pagi
Tips Menghilangkan Rasa Malas (via The Spruce)
Percaya atau tidak, bangun pagi hari dapat menghindarkan kamu dari rasa malas. Sebab, saat bangun kamu akan terasa lebih segar, dan punya banyak waktu untuk mempersiapkan hari, seperti berolahraga, sarapan, dan lainnya. Berbeda jika kamu bangun kesiangan. Kamu harus mempersiapkan semuanya dengan terburu-buru. Dan orang yang bangun siang biasanya cenderung lebih malas beraktivitas.
4. Istirahat yang Cukup
Tips Menghilangkan Rasa Malas (via Alodokter)
Kelelahan juga bisa menjadi pemicu munculnya rasa malas. Maka dari itu, sebaiknya kamu beristirahat cukup agar kondisi tubuh tetap segar keesokan harinya. Jika kamu memang mengalami masalah pola tidur, misalnya insomnia, coba deh ubah gaya hidup dan jauhi makanan yang memicu kesulitan tidur. Tetap semangat deh.
Nah, itu tadi beberapa tips menghilangkan rasa malas. Jangan rebahan terus, nggak ada untungnya lho. Karena kondisi pasca pandemi Covid-19 mulai membaik, yuk kita mulai isi hari-hari dengan aktivitas yang bermanfaat!
Tips Menghilangkan Rasa Malas (via Topcareer)