Meskipun orangtua sudah mengajarkan toilet training agar anak tidak ngompol, terkadang anak masih akan ngompol di malam hari. Karena itu dibutuhkan tips dan strategi agar anak tidak lagi terbiasa ngompol di malam hari. Berikut ini tips untuk mencegah anak ngompol di malam hari.
1. Batasi Makanan dan Minuman yang Manis
Jika kamu ingin anak belajar untuk tidak ngompol, maka batasi asupan makanan dan minuman manis. Karena ternyata, minuman dan makanan yang manis dapat membuat anak sering ingin buang air kecil. Hal ini disebabkan karena tubuh akan secara alami membuang zat-zat yang tidak perlukan tubuh, termasuk kadar gula yang berlebih.
2. Ajari Anak untuk Minta Pipis
Tips Agar Anak Tidak Lagi Ngompol di Malam Hari (via Suara)
Tips agar anak tidak ngompol selanjutnya adalah ajari anak untuk lapor jika sudah terasa ingin kencing. Memang membiasakan hal ini tidak bisa instan ya, dibutuhkan proses agar anak mengenali kebutuhan tubuhnya sendiri. Saat sudah terbiasa, anak akan mulai mulai menyadari tanda tubuhnya ingin buang air kecil lalu bisa melapor ke orangtuanya sehingga anak tidak ngompol.
3. Buang Air Kecil Sebelum Tidur
Tips Agar Anak Tidak Lagi Ngompol di Malam Hari (via Tirto)
Kebiasaan ngompol di malam hari memang merepotkan ya, apalagi jika anak langsung kencing di tempat tidur. Karena itu, semakin bertambahnya usia akan semakin penting mengajarkan agar anak bisa buang air kecil di toilet. Salah satu caranya adalah mengajak anak buang air sebelum tidur. Selain itu, jangan biarkan anak minum terlalu banyak sebelum tidur. Mengeluarkan air kencing sebelum tidur bisa meminimalkan kemungkinan anak ngompol di malam hari.
4. Bangunkan Anak untuk ke Toilet
Tips Agar Anak Tidak Lagi Ngompol di Malam Hari (via Celebrities)
Saat anak tidur, kamu juga bisa membangunkannya setiap tiga atau empat jam sekali untuk buang air kecil. Cara ini akan meminimalkan kemungkinan anak ngompol saat tidur di malam hari. Memang agak merepotkan, namun cara ini termasuk efektif untuk membiasakan anak tidak ngompol.
5. Beri Pujian
Tips Agar Anak Tidak Lagi Ngompol di Malam Hari (via Liputan6)
Jika anak sudah menunjukkan tanda-tanda kemajuan dalam proses belajar agar tidak ngompol di malam hari, maka berikan pujian kepadanya. Hal ini dilakukan agar anak semakin semangat untuk tidak ngompol di malam hari. Kamu juga bisa memberikan hadiah kecil sebagai apresiasi atas usaha yang telah anak lakukan.
Itulah 5 tips agar anak tidak ngompol di malam hari yang bisa kamu coba. Terapkan secara konsisten agar anak semakin cepat terbiasa dengan rutinitas yang baik. Ingat bahwa kebiasaan baik tidak terjadi secara instan sehingga harus ditanamkan sejak dini.
Tips Agar Anak Tidak Lagi Ngompol di Malam Hari (via biMBA)