Tempat gym khusus wanita dipilih para perempuan untuk menjaga kesehatan tubuh. Tempat gym khusus wanita membuat wanita nyaman saat berolahraga karena tidak bercampur dengan laki-laki. Latihan di tempat gym khusus wanita juga disesuaikan dengan kemampuan para wanita. Berikut ini ada beberapa tempat gym khusus wanita yang berada di Jakarta dan sekitarnya.
Curves
Curves menjadi tempat gym khusus wanita yang paling terkenal. Curves sendiri memiliki jaringan tempat gym yang sudah berdiri sejak puluhan tahun lalu dan mulai masuk ke Indonesia pada tahun 2018. Curves dipilih para wanita karena memiliki aturan yang dikenal dengan sebutan 3N yakni no makeup, no men, dan no mirrors.
Para wanita akan nyaman dan tenang saat melakukan olahraga di tempat ini karena tidak ada laki-laki. Wanita pun tidak perlu capek-capek berdandan atau menjaga penampilan memakai makeup karena tidak ada laki-laki, termasuk tidak terdapat cermin besar yang kadang membuat wanita jadi khawatir dengan bentuk badannya.
Curves di Indonesia sebenarnya tidak hanya ada di Jakarta beberapa kota lain pun sudah ada Curves seperti Bandung, Bekasi, Tangerang, dan Yogyakarta. Selain melakukan fitness, banyak wanita melakukan workout di tempat tersebut.
Femme Fitness
Dari namanya saja Femme Fitness menjadi salah satu tempat gym khusus wanita. Femme Fitness ada di kawasan Condet, Jakarta Timur yang buka setiap hari Senin-Jumat pukul 07.00 WIB – 21.00 WIB dan Sabtu-Minggu pukul 07.00 WIB – 14.00 WIB.
Di tempat gym ini terdapat beberapa kegiatan yang bisa dilakukan para wanita seperti yoga, Zumba, termasuk menghadirkan fasilitas seperti sauna, ruang ganti pakaian, ruang bilas, hingga tempat menyimpan pakaian ganti atau loker.
Richa Gym
Richa Gym menjadi salah satu tempat gym khusus wanita selanjutnya. Lokasinya ada di Kemayoran, Jakarta Pusat. Setiap hari tempat gym ini buka pukul 06.30 WIB – 21.00 WIB. Para wanita biasanya melakukan kegiatan olahraga seperti aerobik, zumba, dan yoga, serta pilates. Di tempat ini juga disediakan instruktur senam yang memiliki banyak pengalaman.
Tempat Gym Khusus Wanita (Curves Indonesia)
Matrass Studio Fitness Women
Satu lagi tempat gym khusus wanita di Jakarta adalah Matras Studio Fitness Women di Kramat Jati, Jakarta Timur. Pusat kebugaran ini memiliki program atau kelas latihan seperti yoga, pound fit, body shape, dan fitness. Banyak wanita puas melakukan olahraga di tempat ini.
Tempat Gym Khusus Wanita (Mindbody)