Dalam psikologi, mati rasa juga dikenal dengan istilah emotional numbness. Ini merupakan kondisi seseorang khususnya wanita mengalami penurunan reaksi emosional, atau sederhananya mereka tidak bisa merasakan emosi apapun terhadap suatu hal termasuk cinta.
Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan hal ini terjadi, misalnya pernah terluka oleh pasangan sampai menimbulkan trauma, pernah tersakiti secara emosional yang cukup besar atau tidak terlupakan hingga sedang berada diposisi berduka atau terpuruk.
Kondisi ini rupanya bisa diidentifikasi. Ada beberapa ciri-ciri yang bisa menunjukkan seorang wanita mati rasa pada cinta. Apa saja ciri itu? Berikut lima diantaranya lengkap penyebab dan tips mengatasinya.
1. Merasa Hampa
Orang yang merasa mati rasa akan menganggap hidupnya terasa hampa. Dalam kasus yang parah, perasaan hampa ini berpotensi bisa menyebabkan frustasi hingga depresi. Biasanya, pemicu utama dari kasus ini karena perilaku bullying dengan bentuk kekerasan verbal maupun fisik.
2. Susah Merasa Bahagia
Karena merasa kehidupannya hampa dan datar-datar saja, jadi mereka merasa susah untuk menjadi senang. Dalam beberapa kondisi, seseorang yang tengah merasakan mati rasa sudah tidak tahu lagi apa hal yang bisa membuat bahagia. Bahkan, dia sendiri pun bingung saat ditanya apa membuatnya merasa senang, karena baginya semua terasa sama dan datar.
3. Menilai Semua Laki-laki Sama
Ilustrasi Wanita Mati Rasa 1 (Popmama)
Saat seorang wanita mengalami mati rasa karena disakiti oleh pasangan, bukan tidak mungkin nanti mereka akan menganggap bahwa semua laki-laki itu sama saja. Contohnya, wanita akan mengatakan kalau semua laki-laki suka selingkuh, manipulatif atau hal lain yang punya persepsi negatif.
4. Sulit Empati Pada Orang Lain
Seorang wanita yang mati rasa juga akan merasakan kesulitan untuk menimbulkan empati terhadap orang lain. Apalagi kalau orang tersebut sedang dihadapkan pada kondisi yang pernah dialami oleh wanita itu sebelumnya.
5. Merasa Nyaman dengan Kondisi Sekarang
Ilustrasi Wanita Mati Rasa 2 (Detikcom)
Kebalikan dari wanita merasa hampa dalam hidupnya, kali ini mereka justru merasa nyaman dengan keadaan yang dialaminya sekarang. Mereka tidak mau lagi mendekati atau didekati pria untuk menjalin sebuah hubungan. Mereka hanya akan fokus membahagiakan dirinya sendiri. Jadi sekeras apapun laki-laki mendekatinya, dia hanya akan mengabaikannya.
Ada sejumlah tips yang bisa membantu mengatasi mati rasa pada cinta, yakni: perlahan cobalah untuk mengungkapkan semua yang sebenarnya terjadi dan yang kamu alami. Ungkapkan apa yang sekiranya membuat semua itu terjadi. Cari kegiatan yang bisa membuat kamu semangat lagi dan buat jadwal rutinitas baru yang belum pernah dicoba. Semoga bermanfaat ya!
Ilustrasi Wanita Mati Rasa 3 (Pikiran Rakyat)