Seringkali kita merasa bermasalah dengan ingatan. Apalagi kalo saat berkumpul bersama teman, kita pun akan dibuat uring-uringan ketika lupa satu hal.
Jangan sampai momenmu berantakan akibat daya ingat yang nggak bisa tahan lama. Solusinya sederhana aja, simak cara meningkatkan daya ingat di bawah. Langsung simak, bray.
Tiba-tiba lupa di tengah penjelasan
Tentu momen ini bakal bikin kamu malu nggak tertahankan. Saat asik menjelaskan sesuatu, apalagi saat ada gebetan, materi yang sudah dipersiapkan tiba-tiba menghilang dari pikiran.
Untuk penyebabnya bisa banyak hal. Bisa karena kamu terlalu grogi berdiri di hadapan banyak orang. Bisa juga karena kamu memang nggak menguasai bahan yang akan dipresentasikan.
Daya ingat (unsplash.com)
Nggak perlu malu sendiri, percaya diri aja. Solusinya pun sederhana, kok. Kamu bisa tanya kepada pendengar, "Sampai di mana penjelasan yang tadi disampaikan?"
Pasti mereka akan mengingatkan. Semua orang pun pernah mengalaminya, ya pede aja.
Lupa meletakkan barang
Ini jenis lupa yang pasti pernah dialami olehh banyak orang. Apalagi saat kalian terburu-buru, karena janji, mengejar jadwal, atau pun berbagai jenis alasan lainnya.
Yang perlu kamu lakukan adalah tenangkan pikiran. Karena saat pikiran tegang dan panik, ingatan pun akan semakin menjadi kabur.
Memberi penjelasan (unsplash.com)
Lalu, saat kamu mulai tenang, ingat-ingat, di mana tempat terakhir yang memungkinkan kamu meletakannya. Pasti nggak jauh-jauh dari situ, kok.
Catat, gengs. Itu cuma solusi sederhana. Kalo mau solusi yang lebih tahan lama, mudah aja. Buat tempat khusus untuk meletakkan barang. Terkadang, disiplin dan kerapian bisa membantu dan menjadi cara meningkatkan daya ingat.
Lupa mengingat nama dan angka
Untuk hal ini mungkin memang nggak dialami banyak orang. Tapi bukan berarti kamu harus melewatinya atau bahkan nggak mempedulikan.
Akan ada masa di mana kalian dipaksa untuk mengingat nama setiap orang. Bahkan untuk orang yang baru pertama kenal.
Di titik ini, ingatan haruslah bekerja cepat dan tajam. Dan solusi sederhananya, kalian bisa membuat buku kecil berisi catatan.
Lupa sesuatu (simoneslesfie.com)
Semacam buku harian atau jurnal. Di dalamnya, kalian isi dengan pengalaman yang dilakukan seharian. Tentang pertemuan dengan orang-orang baru, atau angka-angka yang wajib diingat.
Nah, itulah 3 cara meningkatkan daya ingat yang bisa langsung kalian praktekan. Semoga bermanfaat dan bisa langsung diterapkan, ya.
Lupa sesuatu (marketing91.com)