Mengetahui pasangan yang selingkuh jelas sangat menyakitkan. Kamu juga mungkin bingung bagaimana untuk menyikapi hal ini.
Namun menurut Times of India, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan saat tahu pasanganmu berselingkuh.
# Menangis Sepuasnya
Ketika kamu merasa terluka, menangislah sepuasnya meski dengan cara yang paling buruk sekalipun. Sebab dalam kondisi ini, hati kamu memang sedang hancur-hancurnya. Jadi tidak masalah jika kamu ingin meratapi.
Selain itu, menangis bukanlah sifat yang lemah. Malah bisa kamu kembali kuat dan bangkit.
# Datanglah ke Orang Terdekat
Kamu juga bisa datang ke orang terdekat yang kamu percayai. Ceritakanlah segala beban dalam perasaanmu dan mintalah solusi untuk mengatasinya.
# Menilai Situasi
Ilustrasi orang menangis (kompas.com)
Ketika kamu sudah bisa menerima apa yang kamu alami, cobalah untuk menilai mengapa semua hal tersebut bisa terjadi. Apa yang jadi penyebab pasanganmu berselingkuh? Lalu, pikirkanlah hal ini dari berbagai sudut pandang.
# Ingat Ini Bukan Salahmu
Saat tahu dia berselingkuh, kamu mungkin sempat menyalahkan dirimu sendiri. Cobalah untuk buang pikirian-pikiran seperti ini karena apa yang terjadi benar-benar bukanlah salahmu.
# Pahami Apa yang Dapat Kamu Lakukan
Ilustrasi orang sedang merenung (hellosehat.com)
Setelah kamu bisa memikirkan apa yang menjadi penyebab situasi tersebut, cobalah untuk mengevaluasi keputusanmu. Apakah kamu benar mau berpisah atau memaafkannya. Yang pasti, jangan biarkan kamu mengambil keputusan yang salah ya.
# Jangan Balas Dendam
Ketika kamu disakiti, mungkin kamu ada keinginan untuk melakukan yang sama. Tapi ingat, balas dendam hanya jadi penyesalan hidup. Maka itu, kamu gak perlu ikut-ikutan selingkuh saat diselingkuhi ya.
Ilustrasi orang sedang merenung (beuatynesia.id)