Virus Corona telah mengubah dan meningkatkan kesadaran masyarakat akan pola hidup sehat.
Selain nutrisi sehat dan suplemen vitamin, menjaga kebersihan diri melalui mandi secara teratur juga tak kalah pentingnya.
Kebiasaan mandi sebaiknya dilakukan secara rutin agar tubuh tetap bersih dan terhindar dari bakteri dan virus
Tidak cukup hanya mengikuti protokol kesehatan seperti memakai masker dan mencuci tangan. Selain itu, Anda juga harus menjaga kebersihan tubuh. Sangat penting untuk pulang dan mandi dan memilih sabun yang tepat
Selain kebiasaan mandi Anda, hal selanjutnya yang perlu diperhatikan adalah memilih sabun yang tepat.
Berapa lama durasi mandi yang efektif?
Sebenarnya tidak ada persyaratan waktu khusus untuk durasi mandi yang baik dan benar. Yang paling penting adalah untuk mencuci semua bagian tubuh dengan sabun dengan benar.
Dari sudut pandang medis, tidak ada batasan waktu. Bukan pada durasi, tapi pada kebersihan secara menyeluruh.
Jadi silakan mandi lama atau sebentar, yang penting bersih.
Jadi yang penting bukan durasinya, tapi kebersihannya secara keseluruhan.