Sebagian orang meyakini kalau cemburu pada pasangan adalah tanda cinta, sekaligus bumbu dalam hubungan percintaan. Namun nyatanya, ada lho pasangan yang merasa terganggu akan timbulnya rasa cemburu.
Bahkan saking terganggunya, hingga menimbulkan pertengkaran yang berujung perpisahan. Duh serem banget, ya! Lantas bagaimana ya cara mengatasi cemburu pada pasangan agar hubungan tetap adem ayem dan langgeng?
1. Coba Berpikir Positif
Hal pertama yang harus kamu lakukan untuk meredam rasa cemburu adalah dengan mencoba berpikir positif. Membiarkan pikiran negatif berdatangan, sama saja mengumpulkan petasan dan menunggunya meledak. Jadi latih dirimu untuk bisa berpikir positif pada pasangan.
2. Jangan Hanya Fokus Pada Pasangan
Meski sudah menikah, namun kamu jangan hanya fokus pada pasangan. Sibukkan diri dengan hal-hal positif lainnya. Dengan begitu kamu tidak akan terobsesi dan mencintai pasangan secara berlebihan.
3. Stop Kepo dengan HP Pasangan
Cemburu Pada Pasangan (via Kapanlagi Plus)
Selalu mengecek isi HP pasangan seperti pesan WhatsApp, Instagram, Facebook, atau SMS hanya akan membuat kamu semakin overthinking. Hal tersebut pada akhirnya akan membuat kamu dan pasangan bertengkar. Jadi lebih baik dihentikan.
4. Stop Membandingkan Diri
Selalu membandingkan diri dengan para mantan pasangan kamu atau teman-teman perempuan pasangan akan membuat kamu merasa kecil dan sakit hati sendiri. Dengan begitu kamu akan selalu merasa cemburu. Lagipula, hal tersebut tidak membantu melanggengkan hubungan kamu dengan pasangan. Jadi hentikan sekarang juga, ya.
5. Move On dari Trauma
Cemburu Pada Pasangan (via Orami)
Kalau kamu memiliki masa lalu yang suram soal hubungan percintaan, lebih baik segera move on. Biarkan masa lalu jauh tertinggal di belakang, dan kini kamu bersama pasangan yang berbeda. Jadi, jangan disamakan. Ini akan membuat kamu sulit percaya pada pasangan yang baru.
6. Beri Rasa Percaya
Rasa saling percaya merupakan bagian penting dalam sebuah hubungan. Jadi kalau kamu ingin mengurangi level cemburumu pada pasangan, lebih baik percayakan semua rasamu pada dia. Yakin bahwa dia menyayangi dan tidak akan menyakiti kamu.
Jadi mulai sekarang, stop cemburu pada pasangan ya. Dengan begitu, hubungan percintaan kamu akan adem ayem dan langgeng. Karena pada dasarnya cinta itu butuh saling percaya dan mengerti.
Cemburu Pada Pasangan (via BACA)