Berolahraga di rumah? Bisa dong. Terlebih buat kamu yang merupakan ibu rumah tangga dengan anak-anak yang enggan dititipkan pada neneknya. Ada beberapa channel youtube untuk workout yang bisa membantu kamu tetap bugar dari rumah.
Dengan mengikuti gerakan olahraga dari beberapa channel youtube ini, dijamin deh olahraga kamu enggak kalah seru dibanding di tempat fitness. Merangkum dari berbagai sumber, berikut ini rekomendasinya.
1. Pamela Reif
Channel youtube milik Pamela Reif ini cocok banget buat kamu yang ingin olahraga di rumah saja. Tanpa perlu alat bantu, kamu bisa berolahraga sambil ditemani musik agar makin semangat.
2. SKWAD Fitness
Channel youtube SKWAD Fitness ini sudah memiliki puluhan juta subscriber, karena itu kamu bisa mempertimbangkan channel youtube ini untuk membantu kamu workout dari rumah.
Ada berbagai jenis latihan di sini, mulai dari tutorial kardio, angkat beban, hingga yoga. Channel youtube ini memiliki beberapa pelatih, sehingga videonya tidak akan membosankan.
3. Fitness Blender
Channel Youtube untuk Workout (via Hypeabis)
Channel youtube Fitness Blender memiliki lebih dari 600 video yang bisa kamu pilih untuk olahraga kamu di rumah. Mulai dari latihan perut hingga pilates. Durasi waktu olahraganya pun beragam, mulai dari 10 menit hingga 90 menit. Pilih mana yang kamu suka ya.
4. Fitness Marshall
Buat kamu yang suka menari, channel youtube Fitness Marshall cocok banget buat kamu. Di channel ini, kamu aja diajak untuk berolahraga dengan cara dance cardio. Enggak hanya itu, lagu-lagu yang dipilih untuk menemani gerakan olahraga kamu juga enak. Jadi kamu lebih semangat saat berolahraga.
Jadi sekarang tetap bisa olahraga cukup dengan mengikuti channel youtube untuk workout kan? Buat apa repot-repot keluar rumah jika bisa melakukannya sendiri di rumah. Mudah, murah, dan sehat!
Channel Youtube untuk Workout (via Ruangcerita)