Sebagian besar orang sepakat bahwa belanja adalah kegiatan yang identik dengan perempuan. Sekilas kita takkan bisa melihat manfaat shopping dan justru menilai kegiatan ini sebagai pemborosan yang membuat kita menghamburkan uang untuk hal yang belum tentu urgent. Padahal hal ini ternyata membawa banyak manfaat lho untuk perempuan, salah satunya baik untuk kesehatan mental.
Shopping adalah kegiatan yang dapat menimbulkan energi positif dan menyehatkan. Melansir Halodoc, ternyata berbelanja mampu melepaskan hormon endorfin yang dapat memperbaiki suasana hati dan meningkatkan kekebalan tubuh. Lalu, apa saja sih manfaat belanja untuk perempuan?
1. Menimbulkan Rasa Bahagia
Manfaat shopping yang pertama adalah dapat memberikan rasa bahagia. Saat belanja, otak dapat melepaskan dopamin kimiawi yang membuat perasaan senang dan tentunya sangat baik untuk kesehatan mental. Jadi kalau kamu sedang merasa sedih, coba pergi berbelanja bersama teman atau saudara. Dijamin deh, setelahnya kamu akan merasa lebih baik.
2. Memperat Hubungan Sosial
Manfaat Shopping (via Suara)
Shopping bersama keluarga, saudara, atau teman ternyata bisa meningkatkan hubungan sosial. Jadi enggak ada salahnya kalau kamu berkeliling pusat perbelanjaan sambil memperdalam komunikasi. Hasilnya, hubungan sosial akan lebih harmonis dan akrab.
3. Melatih Rasa Sabar
Manfaat Shopping (via Liputan6)
Selain membawa kebahagiaan, kamu juga bisa melatih rasa sabar dengan pergi berbelanja. Misalnya kamu harus mencari barang yang kamu inginkan ke semua rak sampai ketemu. Ini membutuhkan kesabaran dan ketelitian tentunya.
Belum lagi, kamu harus mau mengantri di kasih dengan antrian yang mengular panjang. Capek pasti, tapi dengan begitu kamu akan lebih sabar.
4. Bisa Bantu Hilangkan Kalori
Manfaat Shopping (via CNN)
Berbelanja mengelilingi pusat perbelanjaan ternyata juga bisa membantu kamu menghilangkan kalori dalam tubuh. Karena saat kamu mengelilingi mall kamu sudah melakukan olahraga ringan hingga kiloan meter.
Wah, ternyata banyak ya manfaat shopping untuk perempuan. Jadi buat kamu yang tidak suka berbelanja, mulai sekarang ubah kebiasaanmu jadi rajin berbelanja. Biar mental lebih sehat.
Manfaat Shopping (via Rumah)