Punya jerawat emang ngeselin, ya. Dimana pun letaknya pasti mengganggu penampilan dan aktivitas. Apalagi jerawat punggung. Meski nggak terlihat, kemunculan jerawat di punggung ini tentu cukup mengganggu.
Jerawat ini biasanya muncul pada orang yang rentan berjerawat di wajah. Namun, ada juga beberapa penyebab lainnya yang dapat menyebabkan jerawat punggung.
Yang pertama adalah faktor genetik. Jika kita memiliki anggota keluarga yang punya masalah dengan body acne, maka kemungkinan besar kita bisa juga akan memiliki body acne.
Faktor selanjutnya adalah efek samping dari treatment obat-obatan tertentu dan berpengaruh pada hormon.
Selain itu hormon yang sedang aktif, biasanya masa pubertas.
Kurang menjaga kebersihan punggung, terutama setelah berolahraga juga akan menambah potensi munculnya jerawat punggung.
Ditambah pemakaian baju yang terlalu ketat sehingga menyebabkan kulit tidak bisa bernapas dan ditambah dengan stress.
Eits, tapi tunggu dulu! Kamu nggak perlu khawatir, jerawat punggung bisa diobati dengan perawatan kulit rutin, kok. Berikut beberapa tips untuk mengatasi jerawat punggung. Simak selengkapnya ya!
1. Rajin mandi terutama setelah melakukan olahraga
Keringat yang banyak bermunculan, misalnya setelah berolahraga atau saat kepanasan, dapat menumpuk dan menyumbat folikel rambut.
Hal ini dapat membuat jerawat di punggung mudah tumbuh. Oleh karena itu, segeralah mandi dan jangan lupa untuk bersihkan bagian punggung, terutama setelah tubuh banyak berkeringat.
2. Gunakan sabun mandi yang gentle
Penggunaan sabun mandi juga berpengaruh pada kulit. Gunakan sabun mandi yang lebih lembut pada kulit dan tidak membuat kulit kering.
Saat ini, banyak ditemukan sabun mandi yang gentle, memiliki aroma yang harum serta tidak membuat kering.
3. Exfoliasi
Ilustrasi Mandi Setelah Olahraga (KlikDokter)
Sama sepeti wajah, eksfoliasi pada area punggung juga dibutuhkan untuk dapat membersihkan sel kulit mati dan mencegah penyumbatan pori-pori.
Eksfoliasi dapat dilakukan dengan menggunakan toner di area punggung. Pindahkan toner eksfoliasi ke botol spray dan semprotkan ke daerah punggung.
Selain toner, melakukan scrub punggung setidaknya 1 kali dalam satu minggu juga direkomendasikan. Hal ini untuk membersihkan punggung dari sel kulit mati terangkat sehingga jerawat di punggung tidak akan terjadi.
Kamu juga bisa menggunakan exfoliating pads saat melakukan eksfoliasi punggung. Kapas eksfoliasi ini juga praktis untuk dibawa kemana-mana.
4. Perhatikan penggunaan shampoo
Untuk kamu yang memiliki rambut panjang, perhatikan juga pemakaian shampoo saat keramas. Biasanya, shampoo akan menempel di area punggung. Jika shampoo terlalu keras, maka hal ini dapat membuat kulit punggung iritasi.
5. Ganti handuk dan seprai secara rutin
Kamu mungkin belum mengetahuinya, tetapi sprei, handuk serta perlengkapan olahraga adalah tempat berkembang biak yang sempurna untuk bakteri penyebab jerawat. Pastikan handuk yang kamu pakai benar-benar kering dan tidak berada di tempat yang lembab ya.
Intinya sih jaga kebersihan adalah kunci.
Ilustrasi Scrub Punggung (Popbela.com)