Ada banyak penyebab mengapa mulut mengeluarkan bau menyengat. Mulai dari menumpuknya bakteri yang tak terlihat, terdapat infeksi di paru-paru hingga saluran pencernaan atau sistemik (bodywide) infeksi, karena makanan, dan lainnya. Apapun itu, pasti kamu ingin menghilangkan bau mulut yang tidak enak kan?
Jika iya, yuk simak tips menghilangkan bau mulut yang harus kamu ketahui di bawah ini!
Bersihkan Lidah
Bakteri yang tertinggal di lidah bisa membuat nafas menjadi kurang segar. Pastikan untuk selalu menyikat lidah setelah kamu menyikat gigi.
Berkumur
Kamu bisa berkumur dengan air biasa setelah makan untuk menghapus beberapa partikel makanan yang tertinggal di mulut setelah makan bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah bau mulut.
Mengunyah Peterseli
Peterseli atau spearmint tidak bisa menyembuhkan bau mulut, namun aroma rempah tersebut mampu membantu untuk menutupi bau mulut secara sementara.
(anehdidunia)
Jaga Mulut Selalu Bersih
Mulut bersih artinya kamu menyikat gigi dua kali sehari dan flossing secara teratur. Dengan begitu, makanan dan bakteri yang terperangkap di antara gigi dan pada garis gusi bisa dihilangkan dengan benang. Karena jika lama dibiarkan bisa menyebabkan nafas kamu menjadi bau.
Makan Sayuran
Makan sayuran seperti seledri, wortel, kacang, hingga keju rendah lemak bisa kamu jadikan camilan untuk membantu melawan plak gigi yang juga bisa melawan bau mulut.
(klikdokter.com)