Kelor nggak hanya kaya akan nutrisi, tapi juga memiliki khasiat dan manfaat buat kesehatan. Kandungan nutrisi maupun berbagai zat aktif di dalam tanaman ini dapat dimanfaatkan untuk kepentingan mahluk hidup dan lingkungan. Tanaman ini sering kali disebut sebagai "miracle tree".
Tanaman kelor mampu hidup di berbagai jenis tanah, tak memerlukan perawatan yang intensif, tahan terhadap musim kemarau, dan mudah dikembangbiakkan. Daun kelor sebagai sumber antioksidan alami yang baik karena kandungan berbagai jenis senyawa antioksidan.
Berikut ini manfaat daun kelor untuk kesehatan:
1. Sumber Nutrisi untuk Rambut
Daun kelor mampu melindungi rambut dari radikal bebas dan menjaga rambut tetap sehat dan bersih. Protein yang terkandung di dalamnya juga melindungi sel kulit dari kerusakan, melembabkan, dan mendetoksifikasi kulit dan rambut.
2. Membantu Mengobati Sakit Perut
https://www.pexels.com/
Daun kelor dapat membantu mengobati gangguan lambung seperti sembelit, gastritis, dan kolitis ulserativa. Daun kelor mampu menghambat pertumbuhan patogen dan vitamin B yang ada didalamnya mampu membantu mengatasi masalah pencernaan.
3. Menguatkan Tulang
https://www.pexels.com/
Daun kelor mengandung kalsium dan fosfor yang dapat membantu tulang lebih sehat dan kuat. Sifat anti-inflamasi daun kelor membantu obati kondisi seperti radang sendi dan menyembuhkan kerusakan tulang.
4. Membantu Menurunkan Hipertensi
https://www.pexels.com/
Daun kelor mengandung isothiocyanate dan niaziminin yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi karena senyawa tersebut mampu menghentingkan penebalan arteri sehingga tidak menyebabkan tekanan darah semakin meningkat.
5. Menjaga Kesehatan Mata
https://www.pexels.com/
Kelor mengandung khasiat untuk meningkatkan kesehatan mata seperti meningkatkan penglihatan karena sifat antioksidan yang ada di dalamnya. Daun kelor juga mampu menghambat disfungsi retina.
https://www.pexels.com/