Vampir energi dapat benar-benar menjadi siapa saja di sekitar Anda, bahkan jika itu adalah anggota keluarga atau teman dekat dan ini mungkin orang yang membuat Anda merasa kewalahan dan kelelahan. Drainase energi yang konstan dapat menyebabkan tekanan fisik dan emosional yang signifikan. Itulah mengapa penting untuk berurusan dengan mereka, dan mengenali siapa mereka dengan menemukan strategi penghisap energi mereka.
Karena vampir energi tidak mudah dikenali, kami di Paragram memutuskan untuk membagikan kepada Anda tanda-tanda yang paling umum tetapi terlewatkan atau diabaikan. Juga, kami memiliki beberapa tips tentang cara menghadapinya.
1. Mereka berada di tengah-tengah drama.
Karena gelombang dramatis perilaku dan emosional mereka, vampir energi cenderung menjadi pusat bencana. Namun, ketika mereka mendapatkan Anda, mereka melemparkan drama pada Anda dengan harapan Anda akan menyerapnya dan memperbaiki kesalahan mereka.
Apa yang harus dilakukan:
Beritahu mereka bahwa Anda terlalu lelah. Jika mereka mencoba untuk menelepon Anda dan menekuk telinga Anda, jangan jatuh ke dalam perangkap mereka dan pergi dengan mengatakan bahwa Anda lelah atau di bawah cuaca. Mereka kemungkinan besar akan meninggalkan Anda sendirian dan pergi ke sumber lain karena mereka membutuhkan seseorang yang memiliki energi untuk memanen.
2. Mereka cenderung mengkritik target mereka.
Vampir energi biasanya tidak aman dan mereka akan mencoba menemukan taktik untuk mengkritik Anda agar Anda juga merasa tidak aman. Jika ini masalahnya, Anda mungkin merasa berhutang sesuatu kepada orang ini, terutama perhatian Anda, dan Anda mungkin terus bekerja dan menghentikan serangan yang tidak diketahui.
Apa yang harus dilakukan:
Lihatlah dengan wajah kaku dan berikan jawaban singkat. Orang-orang ini bahkan dapat menggunakan isyarat non verbal (ekspresi wajah dan posisi tubuh) untuk membuat Anda tertarik. Itu dapat memberi tahu mereka apakah Anda bersedia untuk bersandar dan memberikan energi Anda kepada mereka. Jadi, cobalah untuk terlihat sedingin mungkin dan jawab pertanyaan mereka dengan jawaban singkat — ini akan membantu Anda menyimpan energi untuk diri sendiri.
3. Mereka menggunakan ultimatum.
Kuncinya adalah mereka tahu bahwa rasa malu adalah senjata yang ampuh, terutama terhadap orang-orang yang peduli dan penyayang. Mereka akan mengandalkan Anda perjalanan rasa bersalah dan mendapatkan apa yang mereka rencanakan dari Anda. Hal yang sama berlaku untuk ultimatum, mereka menggunakannya untuk mendapatkan perhatian Anda dan kemudian memaksa Anda melakukan sesuatu yang kemungkinan besar tidak akan Anda lakukan dalam situasi yang berbeda.
Apa yang harus dilakukan:
Miliki cara untuk kembali ke kenyataan. Cari tahu siapa yang dapat membantu Anda melakukan pemeriksaan realitas pada situasi tertentu. Ini bisa menjadi seseorang yang Anda percaya, anggota keluarga, atau teman. Jadi, ketika Anda menyadari bahwa vampir energi dalam hidup Anda mulai bertindak, tanyakan kepada orang yang Anda percayai dan tegaskan perasaan Anda. Pastikan firasat Anda benar dan bukan apa yang coba diberikan vampir energi pada Anda.
4. Mereka menggunakan kebaikan pada orang.
Target utama vampir energi adalah mereka yang penyayang dan juga sensitif. Mereka yang memiliki hati yang baik, mendengarkan masalah mereka, dan memiliki energi yang tak ada habisnya. Mereka akan menggunakan ini untuk melawan Anda dan menguras percikan Anda.
Anda mungkin memperhatikan bahwa orang ini mungkin ingin menghabiskan sebagian besar waktunya dengan Anda, bahkan jika itu berarti memonopoli waktu Anda untuk pergi keluar. Juga, mereka tahu bahwa rasa bersalah Anda tidak akan membiarkan Anda menolaknya untuk makan malam atau kencan kopi, jadi mereka akan bertanya kepada Anda hampir sepanjang waktu.
Apa yang harus dilakukan:
Buat beberapa batasan. Ini mungkin terdengar lebih mudah daripada benar-benar menerapkannya, tetapi penting untuk memiliki area dalam hidup Anda di mana Anda tidak akan membiarkan vampir energi masuk. Mulailah dari yang kecil, hindari menghadiri acara sosial bersama mereka, seperti pergi minum kopi atau makan malam, dan kemudian berkembang.
5. Mereka selalu dalam kebutuhan emosional.
Vampir energi adalah kodependen dan terlibat dalam jenis hubungan ini. Namun, mereka hampir tidak dapat mengenali bahwa mereka berada dalam satu. Mereka menggunakan ikatan (sebagian besar waktu romantis) untuk menyebarkan lebih banyak drama dan kebutuhan emosional.
Apa yang harus dilakukan:
Jika memungkinkan, singkirkan mereka dari hidup Anda. Jika vampir energi Anda bukan orang yang bisa Anda hindari (mungkin anggota keluarga atau bos), cobalah untuk memutuskan kontak sebanyak mungkin. Hindari berbicara dengan mereka secara langsung dan alih-alih mengirim pesan teks kepada mereka.