Jinten atau jintan hitam adalah tanaman herbal yang banyak tumbuh di daerah Eropa Timur, Asia Barat dan Timur Tengah. Jinten hitam atau yang dikenal dengan habatussauda dikenal sebagai tanaman herbal yang berguna menangani berbagai jenis penyakit.
Tanaman ini diketahui mengandung beberapa nutrisi yang baik untuk kesehatan. Jinten hitam juga memiliki sifat sebagai antibakteri, anti radang, analgenik, dan mampu membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Berikut beragam manfaat dari habatussauda atau jinten hitam:
1. Membantu Tubuh Melawan Infeksi
Jinten hitam atau habbatussauda mampu membantu membasmi virus penyebab hepatitis C, HIV, dan juga flu. Selain itu, jinten hitam juga mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur, sehingga dianggap dapat melawan infeksi.
2. Membantu Melawan Kanker
https://www.pexels.com/
Habbatusauda mengandung senyawa antioksidan etanol yang diketahui dapat menghambat perkembangan sel kanker. Etanol ditemukan menghasilkan sekitar 80 persen efek perlindungan terhadap stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif dipicu terlalu banyak radikal bebas dalam tubuh dan menyebabkan berbagai macam penyakit kronis, termasuk kanker.
3. Meningkatkan Kualitas Sperma
https://www.pexels.com/
Sebuah penelitian asal University of Malaysia tahun 2014 dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine melaporkan bahwa minyak habbatussauda meningkatkan kualitas sperma dan menunjang struktur jaringan organ testis yang lebih baik.
4. Menjaga Kadar Gula Darah
https://www.pexels.com/
Kadar gula darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan penyakit diabetes. Gejala kadar gula darah yang terlalu tinggi bisa ditandai dengan beberapa reaksi pada tubuh seperti mudah lelah, sering haus, serta sulit berkonsentrasi. Dengan rutin mengonsumsi jinten hitam selama beberapa minggu, dikatakan akan membantu mengurangi kadar gula darah dan resistensi insulin.
https://www.pexels.com/