Kuku adalah salah satu organ tubuh yang melindungi ujung jari tangan dan kaki. Kuku jari juga membantu kamu dalam banyak hal seperti mengambil benda, menggaruk kulit yang gatal, atau sekadar melepaskan simpul tali. Kuku terbuat dari protein yang disebut keratin.
Menjaga kesehatan kuku merupakan hal penting untuk dilakukan. Sebagai bagian dari tangan, kesehatan kuku harus terjaga karena tangan sering berinteraksi dengan berbagai benda dan area tubuh lainnya.
Menjaga kesehatan kuku nggak seribet yang kamu bayangkan kok. Nggak perlu mahal-mahal ke salon buat manicure pedicure, cukup menerapkan beberapa perawatan mudah berikut ini. Berikut tipsnya buat kamu!
1. Memotong Kuku Rutin Seminggu Sekali
Memotong kuku rutin seminggu sekali perlu kamu jadikan kegiatan rutin. Kuku yang terlalu panjang dapat menyimpan bakteri dan kuman yang berbahaya, lho. Nggak cuma buat kesehatan kuku dan jari saja, kuman yang mengendap di kuku memungkinkan penyebaran penyakit lewat interaksi tangan ke mulut ataupun ke mata.
2. Jangan Menggigiti Kuku
https://www.pexels.com/
Kebiasaan jelek kayak menggigiti kuku nggak cuma bikin kuku kelihatan jelek, tapi juga dapat berisiko terhadap kesehatan. Perpindahan kuman dan bakteri dari kuku ke mulut sangat memungkinkan. Nggak cuma sekadar gangguan pencernaan seperti sakit perut saja, tapi bisa saja terjadi kemungkinan penyebaran penyakit yang lebih gawat. Kerusakan pada gigi juga bisa saja terjadi lewat kebiasaan menggigiti kuku.
3. Mengoleskan Minyak Zaitun
https://www.pexels.com/
Mengoleskan minyak zaitun bisa jadi langkah natural dalam menjaga kesehatan kuku. Sebelum tidur, oleskan minyak zaitun ke ujung kuku atau bisa juga diusapkan ke sela-sela jemari tangan lalu pijat dengan lembut supaya khasiat minyak zaitun menyerap sempurna.
4. Merendam Jari dengan Air Hangat
https://www.pexels.com/
Cara lain untuk menjaga kesehatan kuku adalah dengan merendam jari-jari tangan dalam rendaman air hangat yang sudah dicampur garam. Komposisi ini tidak hanya bisa membersihkan kuku secara natural tetapi juga memberikan efek relaksasi sehingga kuku tidak mudah stres dan tumbuh lebih kuat.
https://www.pexels.com/