Sehat dan bugar adalah suatu hasil daripada komposisi seimbang antara olahraga dan istirahat, jika terjadi ketimpangan di salah satu aspek saja hasilnya akan nyata terlihat oleh mata.
Tentu saja hal ini masih harus didukung oleh pola makan yang teratur 4 sehat 5 second of summer, eh salah maksudnya 4 sehat 5 sempurna wkwkwk.
Tapi berolahraga ini membutuhkan tekad dan konsistensi loo, kalo olahraganya se-bulan sekali mah ya percuma. Ada foto lucu nih tentang orang yang ketiduran di tempat olahraga, apa aja itu? yuk kita simak kumpulan meme berikut ini!
1. Bobo cantik
Mbak satu ini santuy banget nggak sih, pake piyama, pake selimut, bobonya diatas kasur lagi! Aduuuh ini sih bukan diet namanya mbak tapi nobar cogan basket sambil rebahan wkwkwk.
2. Nge-gym pake heels
https://instagram.com/memengakak123
jika biasanya orang gym menggunakan pakaian yang nyaman dari atas sampai bawah, hal ini nggak berlaku buat mbak kece satu ini. Doi pake heels loh gaes! Mau cantik boleh sih, nggak ada salahnya, tapi ya nggak pake high heels di gym juga kaliii
3. Jika sehat hanya cita-cita
https://reddit/funny
Gini nih jika kamu hobinya rebahan tapi cita-citanya kekar kayak penjaga pantai, terusin aja kalo mimpi bwang, sapatau kan bangun-bangun udah keker kayak John Cena wkwkwk. Eh tapi kita positif thingking aja dulu, sapatau masnya capek abis angkat beban, beban hidup, eaaaaa.
4. Lord Santuy
https://instagram.com/sukijan.id
Tread mill ini emang sih bisa membantu membakar kalori, ada tapinya, tapi kalo treadmillnya pake kursi kantor terus ente duduk sambil kipas-kipas ya mana bisa bakar kalori wkwkwk, entar kalo kursinya yang jadi kurus gimana, nggak bingung kamu?
https://instagram.com/peoplestanding