Sebagian besar dari kita pasti memperhatikan penampilan. Termasuk menjaga gigi tetap putih. Cara menjaganya juga beragam. Seperti membeli produk pemutih yang sebagian dibuat bukan dari bahan alami. Resikonya terlalu tinggi untuk gigimu. Karena bahan yang bukan alami bisa menyebabkan ngilu. Belum lagi produk itu harganya mahal. Mmmh, tertarik cara memutihkan gigi yang bikin ngilu dan mengahbiskan banyak biaya?
Sebaiknya pilih memutihkan gigi dari bahan alami dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Tertarik? Nih dia caranya.
1. Pakai baking soda
Baking soda harganya cukup murah. Ditemukan juga mudah. Memanfaatkan baking soda merupakan cara alami untuk membuat gigi lebih putih. Caranya, campur pasta gigi dengan baking soda. Lalu sikat gigi menggunakan campuran ini. Baiknya dilakukan pada malam hari setelah aktivitas mengunyah seharian.
Baking soda cesara alami memutihkan gigi, hasilnya dramatis banget. Jangan kaget ya kalo gigimu jadi lebih putih jika melakukan cara ini.
2. Makan stroberi
Biji-biji kecil dalam buah stroberi bisa membersihkan gigi dari noda. Makan setengah cangkir sehari buat hasil terbaik. Buah yang rendah kalori dan menyegarkan ini menguntungkan buat senyum termanismu. Caba deh.
Sikat gigi (dentalsolutionalgodones.com)
3. Kurangi kopi dan soda
Yakin tetap suka kopi meskipun menyebabkan gigi kuning? Tenang, kamu cuma butuh mengurangi frekuensi menyeduh dan menyesap kopi. Atau setelah menyesap kopi, kumur dengan air mineral. Soda juga jadi penyebab gigi kuning. Selain itu minuman bersoda mengandung tinggi gula. Jadi, sebisa mungkin hindari terlalu sering minum minuman bersoda.
Cara lain untuk menghidari gigi kuning akibat kopi atau teh yaitu dengan menghindari gigi bersentuhan dengan kopi. Setelah menyesap kemudian langsung menelannya. Atau tanpa menahan air kopi menempel di gigi.
Makan stroberi (akhbaralaan.net)
4. Sikat gigi setiap sesudah makan
Ini perlu dibiasakan dari sekarang. Jika kamu sudah biasa, maka akan mudah mendapatkan gigi lebih putih. Sikat gigi setelah makan juga baik untuk kesehatan gigi. Sisa makanan yang sembunyi di sela gigi nggak akan bikin karang gigi dan gigi berlubang. Setalah sikat gigi, boleh juga mengunyah permen karet. Permen karet juga bisa membantu membersihkan gigi dari noda-noda kecil di gigi.
5. Pakai pasta gigi yang terbuat dari pemutih alami
Banyak pasta gigi yang beredar di pasaran terbuat dari berbagai bahan kimia. Kali ini, beli deh pasta gigi yang bisa memutihkan terbuat dari bahan alami.
6. Floss
Sisa makanan dan minuman manis sering nggak kita sadari sembunyi di sela gigi. Sikat dan pasta gigi terkadang kurang efektif untuk membersihkannya. Beli paket floss muran dan buat ini sebagai kebiasaan.
Minum kopi (masterpiecesmile.com)
Apa itu flossing gigi? Flossing gigi yakni membersihkan dela-sela gigi dengan alam seperti benang sutera. Bisa kok dilakukan sendiri di rumah. Jadikan ini kebiasaan ya, biar noda kuning di sela gigi tidak menumpuk.
7. Pakai jeruk lemon
Lemon bagus untuk gigimu. Asam askorbat dalam jeruk lemon bisa memutihkan gigi. Caranya, campurkan perasan lemon dengan air atau teh. Minum campuran tersebut bisa membuat gigi cemerlang. Mudah kok mendapatkan lemon. Jadi, nggak ada alasan punya gigi kuning kan?
Gigi putih bisa membuat senyum lebih menawan dan meyakinkan. Selain itu, bisa meningkatkan kepercayaan diri dan memperlihatkan kesehatan tubuh. Kamu siap mencoba untuk memutihkan gigi dengan cara alami?
Floss gigi (ebay.com.au)