Menu paket spesial BTS Meal yang dikeluarkan oleh restoran cepat saji McDonald's tengah jadi primadona para ARMY selama sepekan terakhir.
Diluncurkan pada Rabu (9/6/2021) lalu, banyak pembeli yang tidak segan untuk memborong paket makanan dengan edisi terbatas itu. Salah satunya adalah seorang konten kreator TikTok yang penuh sensasi, Sisca Kohl.
Tak kurang dari 40 paket menu kolaborasi McDonald's dengan grup idol asal Korea Selatan tersebut ia pamerkan melalui media sosial.
Di dalam paket BTS Meal terdiri satu buah minuman soda jenis cola, satu kentang reguler, 9 pcs chicken nugget, serta dua jenis saus yakni cajun dan sweet chili.
Pertanyaanya adalah, berapa jumlah kalori untuk satu paket BTS Meal? Yuk, simak jawabannya di bawah ini!
Menjawab ini, kami mencoba merangkum jumlah kalori melalui situs Fatsecret Indonesia, yakni situs dengan database makanan sekaligus penghitung kalori.
Nah, jika melihat isi dari paket BTS Meal, berikut ini rincian kalori dari menu lengkap paket makanan yang sedang viral tersebut:
1. Sembilan buah chicken nugget
Untuk satu buah chicken nugget standar terdiri dari 48 kalori, yang terdiri dari 57 persen lemak, 22 persen karbohidrat, dan 21 persen protein sehingga apabila dalam paket BTS Meal terdapat 9 buah chicken nugget, maka akan menghasilkan 432 kalori dalam satu paket chicken nugget BTS Meal. Wow, hampir 500 kalori sendiri tuh!
2. Satu cup cola medium
Dalam satu cup coca-cola berukuran 355 mililiter (ml) mengandung sebanyak 140 kalori, dengan rincian 100 persen karbohidrat yang berasal dari gula.
Ilustrasi Timbangan (CekList.ID)
3. Kentang goreng medium
Satu porsi kentang goreng medium di McDonald's setara dengan 373 kalori, dengan rincian 43 persen lemak, 53 persen karbohidrat, dan 4 persen protein.
Ditambah lagi, dalam satu porsi kentang goreng ini mengandung 280 miligram sodium atau garam, yang harus menjadi catatan dan perhatian sehingga apabila ditotal kalori dari tiga menu ini mencapai 945 kalori.
Sayangnya saus cajun dan sweet chili belum ada data resmi. Namun, kami sudah membuat prakiraan berapa kandungan kalori di dalamnya.
Saus cajun selaiknya saus mayonaise, yang dalam satu sendok makan mencapai 57 kalori sehingga dalam satu porsi BTS Meal bisa mencapai 1.000 kalori bahkan lebih jika ditambah dengan sweet chili saus.
Sementara itu, yang perlu diingat Angka Kecukupan Gizi (AKG) menyebutkan angka rerata kalori manusia membutuhkan 2.000 kalori.
Disarankan tidak berlebihanan saat menyantap paket menu BTS Meal ya, karena tubuh tetap membutuhkan berbagai vitamin, serat dan mineral lain.
Ilustrasi Jumlah Kalori pada Makanan (Hello Sehat)
Ilustrasi Jumlah Kalori pada Makanan (HonetsDocs)