Rasa percaya diri itu penting banget dalam kehidupan. Namun biasanya, rasa percaya diri itu suka nggak tetap dan bisa berubah-ubah. Bahkan ada beberapa hal sepele yang sering dilakukan tapi bisa melemahkan rasa percaya diri, lho. Supaya ini nggak kejadian di kamu, yuk cari tau apa aja sikap-sikap yang sekiranya berpotensi mengurangi rasa percaya diri.
# Keseringan self-talk yang negatif
Intinya, self talk itu merupakan kebiasaan di saat kamu berbicara dengan diri sendiri. Tapi kalo self talk-nya negatif, perlu hati-hati. Keseringan berpikir buruk ke diri sendiri bisa bikin rasa percaya dirimu menurun, lho. Jadi, coba perhatikan betul-betul soal self talk ini, ya.
# Percaya pada hal-hal yang bikin kamu rendah diri
Keseringan self-talk yang negatif (pexels.com)
Hal sepele lainnya adalah di saat kamu sering percaya pada hal-hal negatif yang membuat dirimu jadi rendah diri.
Sebaiknya, perhatikan secermat mungkin apakah pikiranmu itu patut dipercaya atau tidak. Jangan sampai nih, kamu terbiasa berpikiran hal-hal tidak masuk akal yang akhirnya cuma bikin kamu makin rendah diri.
# Belum mengenali diri sendiri sepenuhnya
Percaya pada hal-hal yang bikin kamu rendah diri (pexels.com)
Mengenali diri sendiri itu penting banget. Sebab, dengan mengenal diri kamu bisa lebih paham mana hal yang menghambat kepercayaan dirimu. Dengan tau apa saja kekurangan dan kelebihan dalam diri, kamu bisa mengatur strategi supaya lebih percaya diri.
# Jarang instropeksi diri
Introspeksi diri itu penting banget. Bahkan, hal itu bisa meningkatkan rasa percaya diri. Dengan sering-sering introspeksi, itu artinya kamu berusaha buat menilai diri sendiri apakah sudah cukup baik atau ada hal yang perlu dirubah.
Seandainya kamu jarang atau bahkan nggak pernah meluangkan waktu untuk introspeksi diri, hal ini bisa banget memicu rasa percaya dirimu semakin menurun, lho. So, be careful!
Belum mengenali diri sendiri sepenuhnya (pexels.com)