Tidak makan dan minum selama lebih dari 12 jam saat berpuasa, pastinya akan mempengaruhi metabolisme tubuh kita. Oleh karena itu, kulit menjadi terasa cepat kering, terutama di area bibir karena kurang terhidrasi.
Bibir sangat rentan mengalami kering atau pecah-pecah, karena kulit di bibir 15 kali lebih tipis dibanding kulit di tubuh. Selain itu, bibir tidak memiliki kelenjar minyak dan keringat untuk menjaga kelembabannya. Sehingga perlu perawatan dan perlindungan ekstra, khususnya pada bulan puasa. Beberapa tips berikut ini, bisa bantu kamu untuk mengatasi masalah bibir kering. Yuk, langsung simak aja!
1. Gunakan Lip Scrub
Gunakan scrub khusus untuk bibir seminggu sekali untuk membantu pengelupasan kulit mati di bibir. Dengan terkelupasnya kulit mati dan kulit kering, kulit baru yang sehat akan terbentuk di bibir.
id.pinterest.com
2. Kurangi Makanan Pedas dan Asin
Sebaiknya saat sahur atau berbuka kurangilah makanan yang pedas dan asin. Selain dapat membuat cepat haus, makanan pedas dan asin juga bisa membuat bibir cepat kering.
id.pinterest.com
3. Gunakan Lip Balm
Lip Balm bisa mengurangi masalah bibir kering. Pilihlah pelembab bibir yang mengandung minyak alami dan SPF.
pexels.com
4. Mengonsumsi Madu
Madu juga bisa membantu kamu untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Kamu bisa mengoleskan madu di bibir sebelum tidur dan lakukan lagi setelah selesai makan.
pexels.com
5. Hindari Membasahi Bibir dengan Air Liur
Membasahi bibir dengan air liur malah membuat bibir lebih cepat kering. Sebaiknya pastikan asupan cairan selalu tercukupi saat berpuasa.
lifestyle.okezone.com