Setiap orang punya kebiasaan tidurnya masing-masing. Beberapa orang hanya tidur dengan piyama, yang lain memilih tidur dengan kaos oversized dan beberapa lebih memilih tidur dengan telanjang.
Tapi bagaimana dengan kakimu? Apakah kamu tidur dengan kaus kaki atau apakah kamu salah satu dari orang-orang yang berpikir aneh pakai kaus kaki di tempat tidur?
Eit, tunggu dulu. Jangan menganggap remeh memakai kaos kaki untuk tidur lho! Sebab ternyata manfaatnya gak main-main. Teruskan membaca untuk mencari tahu mengapa itu ide yang bagus dan mengapa kamu mungkin harus mulai melakukannya, atau setidaknya mencobanya.
1. Kamu Bisa Tidur Lebih Cepat
Kalau kamu punya masalah sulit tidur atau insomnia, cobalah memakai kaus kaki ketika tidur. Dengan mengenakan kaus kaki ketika tidur, kakimu akan lebih hangat dan kamu akan lebih mudah tidur. Sebuah studi bahkan telah membuktikan bahwa orang yang memakai kaus kaki bisa lebih cepat tidur dibanding yang tidak pakai.
2. Memperlancar Sirkulasi Darah
Mengenakan kaus kaki saat tidur akan membuat pembuluh darahmu melebar dan sirkulasi darahmu akan meningkat. Kamu jadi tidak kesemutan saat tidur dan bisa tidur dengan nyenyak.
3. Meningkatkan Kepuasan Seksual
Manfaat pakai kaus kaki untuk penderita insomnia (health.kompas.com)
Ada studi yang membuktikan bahwa 75% pasangan yang melakukan hubungan seksual mengenakan kaos kaki lebih mudah mencapai kepuasan dibanding yang tidak. Jadi, siapa tahu memakai kaos kaki saat tidur bisa meningkatkan hubunganmu dengan pasangan.
4. Kakimu Akan Lebih Lembut
Kaki pecah-pecah sangat merusak pemandangan. Apalagi kalau kamu suka pakai sandal. Nah, salah satu cara agar kakimu enggak pecah-pecah dan kelihatan buruk ketika pakai sandal, pakailah kaus kaki. Untuk hasil yang maksimal, coba pakai pelembab juga sebelum pakai kaus kaki.
5. Mencegah Telapak Kaki Basah
Kaus kaki membuat sesi bercinta jadi lebih panas (liputan6.com)
Buat kamu yang telapak kakinya sering basah dan bikin kedinginan ketika tidur. Cobalah pakai kaus kaki. Selain telapakmu jadi kering karena keringat diserap kaus kaki, kamu juga tidak kedinginan lagi dan bisa tidur dengan nyenyak.
Tuh kan, pakai kaus kaki waktu tidur banyak manfaatnya! Cobain deh kalau gak percaya.
Tapi ingat, pastikan kaus kakimu bersih. Jangan memakai kaus kaki kotor saat tidur, karena akan membuat bakteri tumbuh dan berkembang biak dan berdampak buruk bagi kaki.
Pastikan juga kaus kakimu lembut dan tidak terlalu ketat. Kaus kaki yang ketat dapat memperburuk sirkulasi darah, yang mengganggu tujuan penggunaan kaus kaki ke tempat tidur.
Kaus kaki bikin kakimu lebih hangat jadi tidurmu lebih nyenyak (titiknol.co.id)