Sapa sih yang gak suka mie ayam gengs? Paduan Mie kuah kaldu ayam dicampur dengan beberapa sayuran dan rasanya itulo kalau masuk ke mulut,rasanya lembut dan menggugah slera banget.
Dan kamu perlu tahu nih apa aja sih manfaat dari mie ayam. Kalo kamu penggemar mie ayam ,wajib tahu.
1.Meningkatkan Imun Tubuh
Tahukah kamu kandungan Mineral yang terdapat pada mie ayam . Mineral sangat penting untuk kebutuhan dalam tubuh kita. Kandungan mineral ke tubuh berguna tuk menangkal berbagai macam penyakit yang menyerang. Buat kamu yang sedang flue,ada baiknya mengkonsumsi Mie ayam.
2.Menghilangkan Stress
Di balik kegurihan mie ayam ternyata terdapat kandungan B5 atau asam pantotenat yang memberikan efek tenang pada tubuh. JAdi bila kamu penat dan lagi banyak pikiran, Mie ayam cocok banget buat opsi makanan kamu.
3.Mencegah Kanker
Tahu ga sih Ayam yang terdapat pada mie ayam mengandung senyawa Niacin yang terdapat dalam bagian Vitamin B yang dipercaya mampu memerangi kanker.Niacin juga menghindari kerusakan DNA yang menjadi penyebab kanker.
4.Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Kandungan Vitamin B Kompleks (B6) terbukti sangat ampuh mendorong enzim dan proses metabolisme yang menjaga kesehatan pembuluh darah,sumber energi dan membakar kalori dalam tubuh.
Khasiat mie ayam menjada sistem imune pada tubuh. (slideshare.net)
5.Mengontrol berat badan
Kandungan rendah yang ada pada mie mampu mengontrol berat badan loh. Kita perlu menghitung kalori yang tepat buat tubuh,bila kamu seorang pekerja keras,baik bila kamu memilih mie ayam sebagai asupan makan kamu.
6. Menyehat Tulang
kandungan sawi di dalam mie ayam jugamemiliki kandungan Vitamin K yang baik. Tahukah kamu dalam vitamin K mampu memperkuat Tulang. Karena vitamin K mengubah protein matriks protein pada tulang. meningkatkan penyerapan kalsium dan terbukti mampu mengurangi ekreksi kalsium.
Mengontrol berat badan dengan konsumsi mie ayam .(panduancara.com)
7. Menyehatkan Kulit
Vitamin C yang terdapat pada Sawi di mie ayam sangat baik untuk menyehatkan kulit juga lo. Vitamin C pada mie ayam mampu mencerahkan sel kulit kita. Selain itu Kandungan Vitamin C pada sawi mie ayam mampu memelihara kolagen dan juga membangun struktur pada kulit kita.
Ternyata selain terkenal akan cita rasanya yang khas, Mie ayam juga mempunyai manfaat yang cukup banyak ya gengs. Boleh nih makan mie ayam biar sehat.
Vitamin c pada mie ayam terbukti menyehatkan kulit. (kpopmap.com)