Jeruk adalah buah yang gak asing buat kita orang Indonesia. Menemukanya pun tidak susah. Ada di pasar maupun supermarket. Harganya pun relatif terjangkau kok. Apalagi buah jeruk sudah sering kali dijadikan beberapa olahan makanan seperti jus jeruk.
Menurut penelitian, ternyata dibalik nikmatnya jus jeruk, terdapat banyak manfaatnya buat kecantikan kita lo. Apa aja sih manfaatnya buat kita? Ayoklah mari kita simak ulasannya....
1. Mencerahkan Kulit
Kandungan vitamin yang ada pada jeruk terbukti mampu mencerahkan sel kulit kita. Jadi dengan mengonsumsi jus jeruk setiap hari bakal bikin kulit kamu bakal jadi cerah mempesona.
2. Cocok Buat Program Diet
Kandungan serat yang terdapat pada jus jeruk ternyata juga bagus dimasukkan dalam menu program diet kita. Soalnya, kandungan jus jeruk mampu menjaga berat badan kita. Jadi, minum jus jeruk bikin kita langsing dan singset pastinya.
Jus jeruk terbukti mencerahkan kulit. (pixabay.com)
3. Mengurangi Noda Bekas Jerawat
Kandungan asam sitrat dalam jeruk terbukti ampuh menghilangkan sisa jerawat pada wajah kita. Selain itu, kandungan Vitamin C yang tinggi juga mampu menghilangkan flek pada wajah. Ini cocok banget buat kamu yang memiliki jerawat yang rada berlebih.
4. Memutihkan Wajah
Jus jeruk juga mampu memutihkan wajah kita karena kandungan Vitamin C-nya yang ampuh banget. Karena itu biasanya jeruk dijadikan bahan pada kosmetik.
Noda jerawat perlahan memudar dengan jus jeruk. (pixabay.com)
5. Menambah Tenaga
Kandungan glukosa yang ada pada jeruk ternyata bisa dijadikan sebagai sumber tenaga pada tubuh kita lho. Maka dari itu, kalo kita mengonsumsi jus jeruk secara rutin maka akan menambah asupan energi untuk tubuh kita. Jadi nampak bertenaga akan menambah kepercayaan diri kita.
6. Mencerahkan Bibir
Bibir nampak merah alami bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi jus jeruk. Kenapa? Karena di dalam kandungan jeruk sendiri terdapat unsur yang bikin cerah bibir kamu, jadi tambah sexy dong. Syantik gimanaaa gituuu~.
Tenaga akan terisi dengan mengkonsumsi jus jeruk. (pixabay.com)
7. Membuat Rambut Sehat
Jus jeruk juga mampu menguatkan rambut kita loh gaes. Caranya, jus jeruk tanpa campuran bahan apa pun bisa kamu sisirkan ke setiap rambut kamu secara merata. Lakukan rutin, lalu kalian akan rasakan manfaatnya.
8. Menghilangkan Ketombe
Ketombe bisa diobati dengan memanfaatkan jus jeruk alami .Gimana caranya? Dengan mengusapkan air jeruk ke kepala, maka akan terasa dingin dan kulit kepala yang kering akan menjadi normal. Bakteri yang menempel juga bakal mati terkena air jeruk.
Wah, ternyata banyak banget ya gengs manfaat dari jus jeruk itu. Kalo gitu, yuk mulai sekarang konsumsi jeruk rutin biar kita makin kece dan syantik.
Rambut akan sehat dengan jus jeruk. (Pixabay.com)