Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar gairah terkendali lebih aman tanpa melibatkan aktivitas seksual.
Ingin tahu seperti apa caranya? Yuk, simak berikut ini!
#Terima pikiran kotor yang datang dan sisihkan untuk nanti
Pikiran-pikiran liar berbau seksual sulit untuk dicegah, Gengs. Kalo hal-hal itu tiba-tiba melintas di pikiran dan membuatmu terangsang, terima saja.
Setelah, itu sisihkan pikiran tersebut dan simpan untuk nanti di saat kondisi udah lebih kondusif. Wkwkwk.
Bukan berarti kamu harus menolak hadirnya pikiran tersebut, ya.
Terimalah pikiran itu dan bujuk dirimu untuk mengeksplornya saat kamu sudah nggak sibuk.
#Curahkan pikiranmu dalam bentuk tulisan
Salah satu cara untuk lepas dari rasa horny adalah dengan mencurahkan pikiranmu ke dalam tulisan.
Ambil secarik kertas dan tuliskan apa yang kamu rasakan dan ingin lakukan. Kamu juga bisa menggunakan fitur notes di smartphone.
Setelahnya, pastikan kertas tersebut kamu simpan di tempat yang aman agar nggak ada orang yang membacanya.
Ketika kamu sudah lebih luang, berada di rumah, dan bersama pasanganmu, kamu bisa melakukan apa yang kamu tuliskan.
Namun, hindari mencurahkan pikiran tersebut dengan sexting, ya. Hal ini justru membuatmu semakin horny dan sulit menahan luapan gairah yang datang.
#Istirahatlah sebentar
Pekerjaan yang terlalu menumpuk akan bikin kamu stres. Untuk meredakannya, pikiranmu mencari hal-hal yang menyenangkan. Salah satunya adalah seks.
Maka dari itu, saat hal-hal kotor mulai memenuhi otak, istirahatlah sebentar.
Lakukanlah hal-hal sederhana untuk mengalihkan pikiran. Makan, minum, bersantai, menonton film, dan lain sebagainya.
Curahkan pikiran dalam bentuk tulisan (BambangTrim.com)
Kamu juga bisa coba berjalan ke luar dan menghirup udara segar agar pikiran kembali fresh.
#Mandi air dingin
Cobalah mandi air dingin untuk meredakan pikiran seksual yang muncul. Mengutip laman Herway, air dingin mampu membantu tubuh jadi lebih tenang, sehingga rasa horny pun reda.
menonton film bisa mengalihkan pikiran (Twitter.com)
Tapi, ada beberapa kekurangan dari metode ini. Pertama, kamu baru bisa melakukannya di rumah saat ada akses untuk mandi. Kedua, tentu saja cara ini hanya berlangsung sementara.
#Dengarkan musik
Dengan mendengarkan musik, pikiran-pikiran liarmu akan reda karena kamu fokus pada lantunan melodi dan lirik.
Mandi air dingin, bisa pakai es batu (ERA.ID)
Namun, tetap saja, efek dari musik biasanya hanya bertahan sementara. Tapi lumayan deh, Gengs, daripada nggak.
Meredakan pikiran liar dengan mendengarkan musik (Westend61.com)