Apalah arti cantik dari luar maupun dalam tanpa senyum menawan? Apalagi kalian tahu sendiri kan, bahwa kekuatan senyuman memang sehebat itu. Senyuman bisa bikin mood orang yang lihat mendadak jadi bagus. Senyuman indah juga bisa bikin orang jatuh cinta. Nahlo!
Nah, salah satu kunci untuk bisa memberikan senyuman terindahmu adalah dengan merawat gigi agar tetap putih dan sehat. Caranya bagaimana?
Sebenarnya kamu bisa melakukannya dengan rajin sikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung pemutih, atau melakukan perawatan di klinik kecantikan gigi. Tapi, ada juga cara ampuh sekaligus alami lainnya biar gigimu tetap putih terawat.
Mau tahu gak caranya? Simak tips ampuh memutihkan gigi di bawah ini yuk!
1. Menggunakan Baking Soda
Sikat gigi dengan pasta baking soda jadi salah satu cara ampuh untuk memutihkan gigimu. Cara membuat pasta baking soda mudah saja. Campurkan satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air. Kamu bisa melakukannya beberapa kali seminggu.
2. Dengan Cuka Apel
Selain baking soda, cuka apel ternyata juga dikenal ampuh memutihkan gigi lho ges! Itu karena kandungan asam asetatnya yang bisa membunuh bakteri, memutihkan gigi, dan membersihkan mulut.
3. Makan Buah-Buahan yang Mengandung Asam Malat
Pasta gigi dari baking soda (intisari.grid.id)
Salah satu zat alami lain yang bisa digunakan
untuk memutihkan gigi adalah asam malat. Kandungan ini ada banyak terdapat di buah apel dan stroberi. Caranya, kamu bisa memakan kedua buah tersebut sering-sering. Atau menghancurkannya dan mencampurnya dengan baking soda. Tapi jangan sering-sering ya, bisa merusak enamel gigi!
4. Tidak Merokok dan Kurangi Minum Teh Kopi
Makan buah apel secara rutin (hai.grid.id)
Salah satu penyebab umum warna gigi yang kusam adalah konsumsi kopi, teh yang berlebih. Serta terlalu sering merokok. Bayangkan saja, noda kopi dan teh yang nempel di baju putih saja sulit hilang. Begitu pula kalau nempel di gigi. Begitu juga tembakau pada rokok.
5. Sikat Gigi Minimal 2 Kali Sehari
Menyikat gigi minimal 2 kali sehari adalah cara yang paling mudah untuk menjaga gigi tetap putih. Lebih bagus lagi, kalau kamu selalu rajin menyikat gigi setelah selesai makan besar. Jadi, kalau kamu makan sehari 3 kali. Berarti kamu perlu menyikat gigi 3 kali juga.
Itu tadi 5 tips cara ampuh memutihkan gigi secara alami. Mudah bukan? Yuk, langsung aja praktik kalau begitu. Supaya lebih percaya diri dan rajin senyum lebar.
Sering minym teh dan kopi bisa bikin gigi kuning (madura.tribunnews.com)