Indonesia merupakan salah satu negara yang belum memiliki cukup ketersediaan kantong darah. Itu karena masih rendahnya kesadaran masyarakat untuk mendonorkan darahnya.
Itu juga mengapa kita sering lihat di sosial media informasi tentang dibutuhkannya golongan darah tertentu untuk pasien yang sedang di kondisi buruk.
Padahal kalian tahu gak? Selain bisa banyak membantu sesama kita yang sedang membutuhkan darah, ternyata donor darah bagus untuk kesehatan lho. Makanya, mulai sekarang yuk komitmen untuk rajin mendonorkan darah, paling enggak 3-4 bulan sekali itu.
Nah, buat yang penasaran apa saja manfaat donor darah untuk kesehatan. Ini dia informasinya untuk kalian!
1. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol bisa diturunkan dengan donor darah rutin. Itu karena, dengan donor darah kekentalah darah akan turun, sumbatan di peredaran darah pun ikut turun.
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah
Contoh bapak-bapak yang sedang mendonorkan darah (tzuchi.or.id)
Untuk bisa merasakan manfaat yang satu ini. Kalian harus donor darah rutin seperti yang sudah dibahas sebelumnya. 3 bulan sekali untuk pria. Dan 4 bulan sekali untuk wanita. Sebab donor darah bisa menurunkan kekentalan darah yang bisa merusak sel-sel dinding pembuluh darah, juga mencegah sumbatan di pembuluh darah.
3. Merawat Kesehatan Organ Hati
Meski zat besi sangat bagus untuk tubuh. Namun ternyata, kelebihan zat besi juga bisa membahayakan organ hati lho. Nah, donor darah bisa mengurangi kelebihan zat besi dan mencegah beberapa penyakit hati seperti hepatitis.
Potret Sandiaga Uno yang sedang mendonorkan darah (news.detik.com)
4. Mendeteksi Penyakit Serius
Karena sebelum melakukan donor kamu harus menjalani beberapa pemeriksaan: suhu, kadar hemoglobin, nadi, dan tekanan darah. Darahmu juga akan diperiksa untuk mendeteksi beberapa penyakit: hepatitis B & C, malaria, sipilis, HIV. Nah, dari pemeriksaan itu kamu bisa tahu apakah kamu dalam kondisi sehat atau tidak.
5. Membantu Mempercepat Penyembuhan Luka
Karena setelah donor, akan ada penyesuaian tubuh terhadap berkurangngnya jumlah sel darah merah. Kondisi penyesuaian ini kemudian yang akan membantu mempercepat proses penyembuhan luka.
6. Meningkatkan Produksi Darah
Mendonorkan darah secara rutin juga bisa merangsang tubuhmu memproduksi sel-sel darah baru. Sehingga, tubuhmu selalu sehat dan bisa bekerja dengan lebih efisien.
7. Mencegah Penuaan Dini
Kalian yang rutin melakukan donor darah akan lebih awet muda dibanding yang tidak pernah atau jarang donor. Itu karena donor darah dapat membantu regenerasi kulit secara sempurna, dan mencegah radikal bebas.
Itu tadi 7 manfaat donor darah yang bagus sekali untuk tubuhmu. Yuk, mulai sekarang komitmen untuk teratur donor dara 3-4 bulan sekali untuk sesama dan untuk tubuh yang lebih sehat!
Dua kantong darah hasil donor (sumeks.co)