Setiap tahun, pro baru dirancang. Tidak ada alasan mengapa kamu tidak harus berhasil dan menjadi salah satu yang paling sukses di lapangan.
kamu harus mulai memoles keterampilan kamu saat menembak, bertahan, dan bermain tim. kamu bisa dengan mudah menjadi yang terbaik di dalam permainan.
Yang dibutuhkan dalam cara bermain bola basket adalah banyak latihan dan dedikasi. Setelah kamu terbiasa, kamu akan siap untuk berdiri di antara yang terbaik di dunia.
Bentuk fisik
kamu harus berada dalam kondisi terbaik secara fisik. kamu harus pergi ke gym dan berolahraga kalau itu diperlukan.
Dalam cara bermain bola basket yang harus kamu lakukan ya bisa bersinar di lapangan jika kamu mampu berlari lebih cepat bahkan dari pemain terbaik sekalipun. Pemain terbaik adalah pencetak gol terbaik, pemain bertahan terbaik, dan pemain tim terbaik.
Untuk membuatnya dalam semua kategori, kamu harus berada dalam bentuk fisik terbaik. Lakukan push-up kamu; lakukan latihan inti, lompat tali, dan lompat untuk meningkatkan lompatan vertikal, dan sebagainya.
Menggiring bola
Ada pelatih yang akan memberitahu kamu untuk hanya menggiring bola menggunakan ujung jari. Namun, jika kamu tertarik dengan pemain terbaik hari ini, kamu akan melihat bahwa mereka menggunakan seluruh tangan juga.
Ketika melakukan gerakan yang lebih maju selama permainan, kamu dapat mengetahui apa yang berhasil bagi kamu dan apa yang tidak dan karena itu kamu akan dapat lebih berkonsentrasi pada hal itu.
bola basket (Tupperware)
Keterampilan
kamu harus mempelajari semua aturan permainan dengan sangat jelas. Saat kamu mengenal olahraga dengan baik, kamu akan bisa bermain dan memahaminya.
kamu harus mempelajari hal-hal yang diharapkan serta potensi masalah yang dapat kamu hadapi. Berbicaralah dengan orang-orang yang bagus dalam permainan atau kunjungi situs web.
Berbicara dengan pelatih dan terutama bergabung dengan tim dapat membantu kamu untuk sebagian besar. Bola basket tidak hanya fisik, tetapi juga mental. Jika kamu kekurangan salah satu area, maka kamu akan gagal total.
Keterampilan menembak
Ini adalah sesuatu yang benar-benar perlu kamu lakukan. Penembak terbaik dalam gim harus ditiru dan kemudian kamu perlu memodelkan tindakan yang mereka lakukan.
Keterampilan menembak paling baik dilakukan dengan beberapa musik aktif. kamu tidak harus berdiri untuk ini; kamu dapat berbaring dan hanya menembak di udara. kamu juga perlu melakukan beberapa lemparan bebas hingga kamu menyempurnakannya.
keterampilan (mainbasket.com)
Saat memotret, kamu harus menggunakan BEEF. Ini berarti:
B: Balance (keseimbangan). Pastikan kamu seimbang dan kemudian menembak.
E: Eyes (mata). Mata harus berada di atas keranjang saat kamu menembak
E: Elbow (siku). Siku harus mengarah ke tubuh saat kamu menembak
F: follow through (tindak lanjut) Pastikan kamu melakukan tindak lanjut dengan tembakan. Tangan yang menembak harus seperti tangan yang meraih ke dalam stoples.
Berkonsentrasi saat kamu menembak juga. kamu harus fokus pada area di mana bola seharusnya pergi. Jangan terlalu berkonsentrasi pada orang-orang di sekitar kamu.
Ini sejalan dengan kesadaran. Ketika kamu mengetahui pemain lain dan opsi serta permainan yang dimungkinkan, kamu akan sangat tepat saat kamu menembak.
Nah sebenarnya cara bermain bola basket cuma itu, yang jadi masalah adalah kesiapan, kamu sudah siap jadi pemain pro? Latian dong~
BEEF (tentang-basket.blogspot.com)