Bagi sebagian orang pasti pernah mengalami bibir pecah-pecah dan rasanya itu ga enak banget, kadang ampe kerasa perih gimana gitu.
Apalagi ya kalau cewek, waduh, bisa kelihatan banget tuh waktu pakai lipstick ya, kan kelihatan gimana gitu. Nah daripada bingung langsung aja kuy kita cari cara mengatasi bibir kering.
Cara mengatasi bibir kering
Perlu banget mencari cara agar bibir tak terasa kering. Tapi tenang, soalnya kalian bisa mengobatinya dengan tips berikut.
Hindari kebiasaan menjilat bibir
Sebenarnya wajar kalau seseorang menyadari bibirnya kering dan menjilatinya agar kelihatan lembap, dan itu adalah refleks alami. Namun hal itu justru memperparah bibir kita lho gengs.
Pasalnya, dengan air liur yang mengering, nantinya sisa-sisanya akan menguap dan menggrogoti lapisan kulit bibir yang tipis, dan hasilnya bibir bukanya sembuh malah makin kering dan mengelupas.
Makan makanan yang kaya vitamin dan mineral
Makanan yang kaya vitamin dan mineral sebenarnya emang merupakan cara mengatasi bibir kering lho gengs.
Contohnya seperti kandungan vitamin B dari unggas, ikan, dan lain-lainya, maka akan memperbaiki pecah-pecah pada bibir. Dan berbagai vitamin lainya.
Masalah bibir kering (merdeka.com)
Hindari makanan pedas dan asin
Kalau kamu termasuk penggemar makanan yang asin dan pedas, kayaknya selama bibir kamu pecah-pecah kudu dikurangin dulu deh, soalnya cara mengatasi bibir kering ya cuman itu.
Tahu gak kenapa dilarang, soalnya makanan pedas dan asin sama-sama bikin bibir makin kering dan alih-alih sembuh malah makin kering deh.
Hindari minuman berkafein dan soda
Saat kita mengalami bibir pecah-pecah yang ada itu rasanya pengin minum soda, yang seger, padahal soda bisa mengeringkan bibir kamu gengs.
Dan buat pecinta minuman berkafein kususnya kopi, hal itu juga sama bisa mambuat bibir kita kering gengs. Jadi alangkah baiknya kurangi dulu deh penggunaannya.
Hindari makanan pedas dan asin (theatlantic.com)
Banyak minum air putih
Cara terbaik untuk menyembuhkan masalah ini ya dengan perbanyaklah mengonsumsi fresh water alias air putih gengs.
Karena dengan mengonsumsi air putih yang banyak maka cairan dalam tubuh tidak akan berkurang dan mulut kamu ga akan kering gengs.
Jadi itulah beberapa cara mengatasi bibir kering gengs. Jadi gimana? Tertarik mencoba mengobati masalah bibir kamu yang kering?
Banyak minum air putih (structurabodytherapies.com)