Menu makanan bayi 10 bulan telah banyak tersedia. Bayi yang berusia 10 bulan sudah bisa kamu kenalkan dengan beberapa makanan yang bervariasi lho. Namun, harus dengan tahapan.
Semakin hari, bayi akan semakin tumbuh dan berkembang. Ini membuat si ibu harus pintar-pintar memberi asupan makanan yang tepat dan bergizi untuk si buah hati. Kalau nggak hati-hati, bisa berakibat pada gangguan pencernaan hingga sulit makan lho. Ini bikin si kecil berat badannya turun.
Nah, makanya, kita mesti banget merhatiin jenis menu makanan bayi 10 bulan yang paling cocok untuk buah hati. Memang apa aja sih? Berikut ulasannya:
1. Selalu memberi ASI
Meskipun saat bayi berusia 10 bulan telah bisa diberikan makanan lain, namun menu makanan bayi 10 bulan yang paling utama tetaplah ASI. Meski ASI tak secara keseluruhan memenuhi kebutuhan untuk bayi. Namun, ASI tetap bisa menjadi nutrisi yang paling baik setelah MPASI (makanan pendamping air susu ibu).
Ibu menyusui (bangka.tribunnews.com)
2. Tim kentang brokoli yang lezat
Menu makanan bayi 10 bulan selanjutnya adalah tim kentang brokoli, menu ini memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi lho.
Oh ya, pada usia 10 bulan, bayi mulai bisa untuk mengunyah makanan dan menelan makanan dengan baik. Sehingga, kalau kamu mau memberi menu tim kentang brokoli, si buah hati bakalan bisa mengunyahnya dengan baik.
Untuk cara membuatnya sendiri, cukup sediakan daging ayam kampung, tahu porong kecil-kecil, air bersih, kentang, dan brokoli.
Dengan bahan-bahan yang mudah sekali ditemukan, kamu bisa membuat si buah hati makan dengan lahap. Jangan lupa, dibikinnya dengan penuh cinta yaa, biar semakin enak.
Ibu memberi tim untuk bayi (kompas.lifestyle.com)
3. Memberi menu cemilan sehat
Menu makanan bayi 10 bulan yang enak berikutnya adalah cemilan. Saat bayi berusia 10 bulan memang telah waktunya untuk diberi cemilan, hal ini karena agar bayi terbiasa untuk memakan makanan yang mendekati orang dewasa.
Meskipun begitu, kamu mesti harus sangat selektif untuk memberi cemilan pada bayi. Agar pencernaan bayi tetap dalam kondisi yang baik. Untuk cemilan sendiri, kamu bisa memberinya agar-agar sari buah.
Ibu memberi cemilan untuk si kecil (motheraandbaby.co.id)
4. Buah-buahan
Menu makanan bayi selanjutnya adalah buah-buahan. Tak semua buah dapat dikonsumsi oleh bayi usia 10 bulan lho. Kalau kamu sembarang memberi buah untuk bayi, ini akan berakibat tak baik untuk sistem pencernaan si kecil.
Nah, untuk buah-buahan yang direkomendasikan adalah buah pir, melon, pisang, alpukat, ceri, melon, pepaya, kiwi, labu, apel, kurma dan pir.
Demikianlah menu makanan bayi 10 bulan yang bisa kamu berikan untuk si buah hati. Usahakan selalu membaca dan berkonsultasi kepada orang yang lebih memahami tentang si kecil. Agar tak salah dalam menentukan menu makanan untuk si kecil yaa, be smart ladies!
Buah-buahan untuk bayi (mommyasia.id)