Khasiat daun seledri untuk menurunkan berat badan telah banyak dicoba. Daun seledri adalah tanaman sejenis peterseli, ia memiliki daun berbentuk kecil. Seledri kerap digunakan untuk pelengkap masakan.
Selain untuk pelengkap masakan, ternyata daun seledri juga bermanfaat untuk kecantikan dan turut membantu menurunkan berat badan.
Nah, beginilah cara mengaplikasikan daun seledri biar kita bisa memperoleh khasiat daun seledri untuk menurunkan berat badan:
1. Jadikan sup seledri untuk menu makan siang
Nah cara pertama untuk memakai khasiat daun seledri untuk menurunkan berat badan adalah dengan menjadikannya sup. Waktu siang sangat cocok untuk mengonsumsi sup seledri sebagai pembakar lemakmu. Seledri juga bisa membuat kamu kenyang lho.
Seledri yang dibikin sup (salingamanah.com)
2. Jadikan smoothie seledri dan minum sebelum makan malam
Cara mengolah seledri guna mendapat khasiat daun seledri untuk menurunkan berat badan adalah dengan menjadikannya smoothie. Mengonsumsi smoothie seledri pada malam hari akan membuatmu kenyang gengs. Sehingga tak perlu banyak-banyak makan malam.
Daun seledri dijadikan smoothie (befitglitz.com)
3. Sarapanlah dengan jus seledri
Setelah membuat sup untuk makan siang, dan smoothie untuk malam. Kamu juga bisa membuat jus seledri untuk dikonsumsi pada pagi hari. Minumlah jus seledri sebelum sarapan, ini akan membuat kandungan seledri lebih mudah dicerna dan bisa bertahan lama hingga siang hari.
Demikianlah cara mengaplikasikan khasiat daun seledri untuk menurunkan berat badan.
Meskipun tak ada bukti klinis jika daun seledri mampu menurunkan berat badan, tapi daun seledri dapat membantu menghilangkan kelebihan lemak pada tubuh lho gengs. Karena khasiat daun seledri untuk menurunkan berat badan ini sudah terpercaya, kenapa nggak dicoba saja.
Jus seledri diminum di pagi hari (life.klikpositif.com)