Sebagian besar dari kita tahu bahwa tumbuhan-tumbuhan mampu melakukan hal-hal yang menakjubkan. Lebih menakjubkan lagi jika kita punya kebun sendiri yang berisi tumbuhan kaya manfaat, semacam apotek hidup.
Apalagi jika kamu suka berkebun dan punya lahan yang cukup untuk membuat apotek hidup sendiri di rumahmu. Semacam taman yang tak hanya indah tapi juga bermanfaat.
Seperti yang kita tahu, tumbuhan menambah banyak hal pada taman lanskap, tidak hanya cantik dengan bunga-bunga yang indah, mereka juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan kita sehari-hari.
Kita bisa menggunakan ramuan dan rempah-rempah hasil dari apotek hidup untuk campuran masakan atau membuat ramuan yang bisa membangun sistem kekebalan tubuh. Kamu juga bisa meracik ramuan sendiri untuk dari apotek hidup untuk mengobati penyakit yang sedang kamu derita.
Beberapa Tanaman Apotek Hidup
Sebenarnya banyak tanaman yang punya memiliki manfaat untuk kesehatan. Tapi tentu saja kamu tak perlu menanam semuanya. Cukup tanam yang kamu akan sering butuhkan saja. Nah, berikut beberapa ide tumbuhan yang bisa kamu tanam di apotek hidup di rumahmu:
1. Kencur
Kencur adalah salah satu rempah yang punya banyak manfaat. Selain bisa menjadi penyedap masakan, rempah yang satu ini juga bisa digunakan untuk mengobati batuk, mual, bengkak, dan penawar racun.
2. Jahe
Tentu saja tanaman jahe juga harus ada di apotek hidupmu. Tumbuhan yang satu ini bisa berfungsi sebagai pereda nyeri, mengobati kanker, mengobati infeksi virus dan bakteri, mengatasi masalah pencernaan, meningkatkan imun.
3. Sambiloto
Tanaman sambiloto bersifat antiradang, antivirus, dan antibakteri. Tanaman ini bisa digunakan untuk meredakan gejala flu dan mempercepat proses pemulihan.
4. Bawang Merah
Tak hanya bisa jadi penyedap masakan. Bawang merah bisa menjadi obat demam, masuk angin, mengobati luka, melancarkan pernapasan, dan mengobati maag.
5. Daun Sirih
Sudut di rumah yang bisa dijadikan apotek hidup (ahlitamanjogja.com)
Daun sirih bersifat antiseptik yang bisa menjadi alternatif untuk mengobati kulit terbakar dan mengatasi berbagai masalah kulit. Daun sirih juga bisa berfungsi untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.
6. Temulawak
Temulawak punya manfaat yang luar biasa seperti mengobati penyakit osteoarthritis, mengurangi radang, mengempeskan jerawat, mengatasi masalah pencernaan, membantu menyembuhkan kanker, menjaga kesehatan hati, mengatasi penyakit jamur, obat diuretik, mengatasi penyakit akibat jamur atau bakteri.
7. Lidah Buaya
Kandungan enzim, antioksidan, vitamin A dan E dalam lidah buaya membuat tanaman ini memiliki khasiat seperti mengatasi kulit terbakar, meredakan panas dalam, menjaga kelembaban kulit, dan menebalkan rambut.
8. Jeruk Nipis
Tak hanya kaya akan vitamin C. Jeruk nipis juga memiliki kandungan kalsium, zat besi, vitamin B6, serat, lemak, dan protein. Buah jeruk nipis bisa membantu menyembuhkan sariawan, mengobati batuk, meluruhkan dahak, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Cara Membuat Apotek Hidup Sendiri di Rumah
Tanaman daun sirih (pertamakali.com)
Setelah mengetahui tanaman apa saja yang akan kamu tanam di apotek hidupmu nanti, hal selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah membeli bibit tanaman tersebut di toko tanaman terdekat.
Atau, untuk tumbuhan rempah-rempah yang berbentuk akar-akaran, kamu bisa membelinya di pasar dan langsung menanamnya di tanah. Lalu untuk cara membuat atau proses menanam bibit tanamannya, ikuti langkah-langkah di bawah ini ya!
1. Siapkan media tanam yang gembur, pupuk, dan peralatan berkebun.
2. Siapkan bibit tanaman apotek hidup.
3. Potong bibit tanaman dengan ukuran kecil.
4. Rendam bibit tersebut dalam sedikit air hingga tumbuh tunas.
5. Siapkan lubang di tanah gembur yang teduh.
6. Masukkan bibit tanaman yang sudah bertunas ke dalam tanah.
7. Usahakan untuk selalu rutin menyiraminya agar tidak layu.
8. Jangan lupa bersihkan gulma dan hindarkan dari serangan hama.
Nah, itu tadi cara membuat apotek hidup di rumah sendiri. Gak terlalu sulit kan ges? Semoga bermanfaat ya!
Apotek hidup di depan rumah (rumah.com)