Pernahkah kamu mengalami sakit telinga saat naik pesawat? Jika ya, kamu tidak sendirian. Kondisi ini memang membuat merasa tidak nyaman, dan beberapa orang mungkin akan merasa panik saat mengalaminya.
Meski demikian, sakit telinga saat naik pesawat adalah masalah umum yang dialami oleh banyak orang. Namun, apakah hal ini berbahaya? Kira-kira apa penyebabnya? Bagaimana pula cara mengatasinya? Yuk simak ulasan berikut ini!
Umum Terjadi saat Penerbangan
Bagi yang sering mengalami sakit telinga saat naik pesawat, tenang saja. Ini kondisi yang sering terjadi selama penerbangan dan kamu harus bersiap menghadapinya jika harus menempuh jalur transportasi udara. Kondisi ini umumnya terjadi ketika pesawat lepas landas atau mendarat. Hal ini disebabkan oleh perubahan tekanan udara di sekitar telinga selama perjalanan udara.
Sakit Telinga saat Naik Pesawat (via Sociolla)
Penyebab Sakit Telinga saat Naik Pesawat
Penyebab utama sakit telinga saat naik pesawat adalah perbedaan tekanan udara antara telinga bagian dalam dan luar. Ketika pesawat lepas landas, tekanan udara di dalam kabin berkurang secara cepat sementara tekanan udara di dalam telinga tetap konstan. Hal ini dapat menyebabkan telinga terasa tersumbat dan sakit.
Selain itu, selama penerbangan, kamu mungkin mengalami perubahan tekanan udara yang terjadi karena pergerakan pesawat atau perubahan ketinggian. Perubahan ini juga dapat menyebabkan sakit telinga.
Sakit Telinga saat Naik Pesawat (via Alodokter)
Apakah Sakit Telinga saat Naik Pesawat Berbahaya?
Sakit telinga saat naik pesawat umumnya tidak berbahaya. Ini adalah respons alami tubuh terhadap perubahan tekanan udara. Namun, meskipun tidak berbahaya, sakit telinga dapat sangat tidak nyaman dan mengganggu.
Beberapa orang mungkin lebih sensitif sehingga mungkin mengalami rasa sakit yang lebih parah atau merasa sangat tidak nyaman selama penerbangan. Penumpang yang panik bisa saja mengalami efek domino, berupa kecemasan, kesulitan bernapas, dan lain-lain.
Sakit Telinga saat Naik Pesawat (via Pegipegi)
Bagaimana Cara Mengatasinya?
Walaupun hal ini umum terjadi, bukan berarti tidak ada cara mengatasinya. Pertama-tama, tenangkan diri dulu dan jangan buru-buru panik. Ada beberapa cara yang dapat kamu coba untuk mengatasi sakit telinga saat naik pesawat, antara lain:
1. Mengunyah atau Menelan: Salah satu cara paling efektif untuk mengatasi sakit telinga adalah dengan mengunyah permen karet atau mengunyah makanan ketika pesawat lepas landas dan mendarat. Ini membantu mengatur tekanan udara di telinga dan perlahan bisa mengurangi rasa sakit yang muncul.
2. Menggunakan Tetes Telinga: Beberapa orang menemukan bantuan dengan menggunakan tetes telinga yang mengandung dekongestan sebelum penerbangan. Ini dapat membantu membuka saluran telinga.
3. Meniup Napas dengan Lembut: Ketika perasaan sakit telinga datang, cobalah meniup napas dengan lembut sambil menutup mulut dan hidung, kemudian menekan udara keluar. Ini dapat membantu meredakan tekanan di telinga.
4. Konsultasikan dengan Dokter: Jika memiliki masalah telinga yang kronis atau sering mengalami sakit telinga saat naik pesawat, konsultasikan dengan dokter. Mereka dapat memberikan saran dan perawatan yang lebih lanjut.
Penting untuk diingat bahwa sakit telinga saat naik pesawat umumnya bersifat sementara dan akan mereda setelah pesawat mencapai ketinggian yang stabil. Namun, jika kamu mengalami rasa sakit yang sangat parah atau berkelanjutan, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Dalam kesimpulan, sakit telinga saat naik pesawat adalah masalah umum yang umumnya tidak berbahaya. Namun, itu bisa sangat tidak nyaman. Dengan menggunakan beberapa cara di atas, kamu dapat membantu meredakan ketidaknyamanan ini dan menikmati perjalanan udara yang lebih nyaman.
Sakit Telinga saat Naik Pesawat (via Kompas)