Seorang wanita bernama Rapha Araujo dikenal dengan sebutan She Hulk karena memiliki badan yang berotot. Setiap harinya, ia makan hingga 7 kali.
Rapha juga seorang TikToker dengan nama yang dikenal Fafa Fitness. Setiap harinya ia selalu membagikan aktivitas fitness-nya secara online.
Setiap harinya, Rapha mengkonsumsi makanan hingga 7 kali dengan makanan yang padat kalori.
Supaya tubuhnya tetap sehari walau mengkonsumsi kalori tinggi, ia menjaga dietnya secara seimbang. Ia juga tak pernah melewatkan untuk mengkonsumsi protein tinggi.
Wanita 37 tahun ini makan dua porsi nasi serta 3 butir telur. Lalu di jam berikutnya, ia makan nasi putih dengan 3 butir telur lagi.
Setiap hari, Rapha mengkonsumsi nasi putih, ayam, steak dan salmon. Tak lupa juga dirinya mengkonsumsi protein shake, whey protein maupun keju cottage.
"Setelah olahraga berat, saya mengisi kembali energi dengan seporsi nasi, ayam atau steak dan brokoli yang lezat," tuturnya, sepert dikutip dari Daily Star.
Rapha Araujo, wanita yang dijuluki She Hulk (tiktok.com)
Di menu makan kelima, biasanya Rapha mengkonsumsi nasi yang dipadukan dengan ikan dan brokoli. Lalu di menu makan yang keenam, ia mengkonsumsi alpukat serta 5 butir putih telur.
Dalam seminggu, Rapha bisa olahraga intens enam hingga tujuh kali. Latihan yang dilakukan biasanya fokus pada pembentukan otot di bagian bawah tubuh.
"Hal yang unik dari latihan gaya orang Brasil adalah kami fokus pada area bawah tubuh. Kami suka terlihat lebih berisi di bagian bawah karena membuat tubuh tampak berlekuk dengan bokong seksi khas wanita Brasil," ujarnya.
Rapha Araujo, wanita yang dijuluki She Hulk (tiktok.com)