Kamu mengalami batuk di malam hari yang mengganggu tidur? Nyeri di dada dan merasa lelah? Bisa jadi kamu mengalami bronkitis. Bronkitis akut terjadi ketika saluran udara paru-paru membengkak dan menghasilkan lendir di paru-paru. Itulah yang membuatmu batuk selama kurang dari 3 minggu.
# Gejala Bronkitis Akut
Gejala bronkitis akut berlangsung kurang dari 3 minggu dan dapat meliputi:
1. Batuk dengan atau tanpa lendir.
2. Nyeri di dada.
3. Merasa lelah (kelelahan).
4. Sakit kepala ringan.
5. Sakit badan ringan.
6. Sakit tenggorokan.
Batuk akibat bronkitis (doktersehat.com)
# Pencegahan Bronkitis
Kamu dapat membantu mencegah bronkitis akut dengan melakukan yang terbaik untuk tetap sehat dan menjaga kesehatan orang lain, termasuk:
1. Bersihkan tangan sesering mungkin.
2. Dapatkan vaksin yang direkomendasikan, seperti vaksin flu.
3. Jangan merokok dan hindari asap rokok.
4. Tutupi mulut dan hidungmu saat batuk atau bersin.
# Perawatan Bronkitis
Bronkitis akut biasanya sembuh dengan sendirinya—tanpa antibiotik. Antibiotik tidak akan membantumu merasa lebih baik jika kamu menderita bronkitis akut.
Ketika antibiotik tidak diperlukan, mereka tidak akan membantumu, dan efek sampingnya masih dapat membahayakan. Efek samping dapat berupa reaksi ringan, seperti ruam, hingga masalah kesehatan yang lebih serius. Masalah-masalah ini dapat mencakup reaksi alergi yang parah, infeksi yang resistan terhadap antibiotik, dan infeksi C. diff. C. diff menyebabkan diare yang dapat menyebabkan kerusakan usus besar dan kematian.
Penyakit lain seperti batuk rejan (pertusis) atau pneumonia dapat memiliki gejala yang mirip dengan bronkitis akut. Jika kamu menderita batuk rejan atau radang paru-paru, kemungkinan besar dokter akan meresepkan antibiotik.
Beda bronkus normal dan bronkitis (galena.com)
# Cara Meredakan Gejala Bronkitis Akut
Di bawah ini adalah beberapa cara agar kamu dapat merasa lebih baik saat melawan bronkitis akut:
1. Beristirahatlah yang banyak.
2. Minum banyak cairan.
3. Gunakan pelembap yang bersih atau alat penguap kabut dingin.
4. Gunakan semprotan atau tetes hidung saline untuk meredakan hidung tersumbat.
5. Untuk anak kecil, gunakan karet penyedot untuk membersihkan lendir.
6. Hirup uap dari semangkuk air panas atau pancuran.
7. Gunakan madu untuk meredakan batuk untuk orang dewasa dan anak-anak minimal 1 tahun atau lebih.
8. Tanyakan kepada dokter atau apoteker obat apa yang dapat membantumu merasa lebih baik. Selalu gunakan obat bebas sesuai petunjuk. Ingat, obat-obatan yang dijual bebas mungkin meredakan gejala sementara, tetapi tidak akan menyembuhkan penyakit.
Itu tadi penjelasan soal apa itu penyakit bronkitis dan apa saja yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi keluhan dan gejalanya.
Jangan ragu untuk konsultasi ke dokter jika gejala dirasa mengganggu ya.
Fiersa Besari menderita bronkitis kronis (suara.com)