Meskipun ada banyak produk di pasaran yang mengklaim dapat membantu menghilangkan kantung mata dan mencerahkan area di bawah mata, mereka tidak selalu berhasil.
Kamu perlu minum lebih banyak air dan melakukan kompres dingin untuk mengecilkan kantung mata dengan cepat. Tetapi, satu-satunya cara untuk mengurangi kantung mata dalam jangka panjang adalah dengan melakukan beberapa perubahan gaya hidup. Terutama jika kantung mata dan lingkaran hitam yang kamu miliki muncul karena faktor genetik.
Selain itu, kenali juga penyebab umum lain kantung mata, seperti:
- alergi
- eksim
- kelelahan kronis
- masalah pigmentasi
- paparan sinar matahari
- penuaan
Nah, untuk mengatasi masalah kantung mata ini. Yuk simak beberapa tips berikut ini!
1. Kompres dengan kantong teh celup
Teh tidak hanya bisa diminum. Kamu bisa menggunakan kantong teh celup untuk mengompres bagian bawah matamu untuk membantu mengatasi lingkaran hitam dan kantung mata.
Kafein dalam teh mengandung antioksidan kuat dan dapat meningkatkan aliran darah ke kulit. Cara ini juga bisa melindungi kulitmu dari sinar UV dan berpotensi memperlambat proses penuaan.
2. Kompres dingin
Menghilangkan lingkaran hitam mungkin sesederhana menggunakan kompres dingin yang kamu buat menggunakan bahan yang kamu miliki di rumah. Kompres dengan timun dingin ke daerah tersebut misalnya, dapat membantu pembuluh darah menyempit dengan cepat untuk beberapa saat.
3. Tetap terhidrasi
Air membentuk sekitar 60 persen dari berat badanmu. Jadi, mungkin tidak mengherankan bahwa dehidrasi dapat berkontribusi pada kantong di bawah mata. Coba tingkatkan asupan air untuk membantu mengatasi kantung mata.
4. Gunakan produk pencerah
Mengompres kantung mata dengan teh celup (sehatq.com)
Krim pencerah kulit mengandung bahan yang disebut hydroquinone. Bahan ini mengganggu produksi melanin di kulit. Ini dapat membantu mengurangi munculnya kantong hitam atau lingkaran di bawah mata.
5. Pakai tabir surya setiap hari
Melindungi kulit dari sinar matahari dapat membantu mengatasi sejumlah masalah dermatologis, seperti: penuaan dini, kanker kulit, dan perubahan warna.
6. Hapus make up sebelum tidur
Memperbaiki rutinitas malam juga dapat membantumu menghindari kantung di bawah mata. Secara khusus, penting untuk mencuci muka sebelum tidur setiap malam.
7. Usahakan posisi kepala lebih tinggi saat tidur
Cobalah mengangkat kepala dengan bantal tambahan saat kamu tidur. Menggunakan dua atau lebih bantal harusnya cukup. Mengangkat kepala membantu mencegah pengumpulan cairan di kelopak mata bawah yang menyebabkan bengkak saat tidur.
8. Jika bisa, tidurlah setidaknya delapan jam sehari
Krim pencerah bisa menghilangkan mata panda (orami.co.id)
Selain memperhatikan bagaimana posisi tidurmu, seberapa banyak kamu tidur juga merupakan faktor. Meskipun tidur terbatas mungkin tidak benar-benar menyebabkan lingkaran di bawah mata, kurang tidur dapat membuat kulitmu lebih pucat.
9. Makan lebih banyak makanan kaya kolagen
Seiring bertambahnya usia, otot dan jaringan yang menopang kelopak matamu melemah. Ini berarti kulitmu mungkin mulai melorot, termasuk lemak yang biasanya ada di sekitar matamu. Makanan yang kaya vitamin C dan asam amino juga dapat membantu produksi kolagen melalui peningkatan kadar asam hialuronat, menciptakan kulit yang lebih sehat.
Nah, itu tadi 9 cara ampuh mengatasi kantung mata dengan alami. Selamat mencoba dan semoga berhasil ya!
Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi bisa mengatasi kantung mata (hellosehat.com)