Kamu udah lama banget ngebayangin punya rambut panjang dan sehat. Tapi susah banget ngedapatinnya. Baru tumbuh dua sentimeter aja udah bercabang. Niatnya sih biar nggak gampang kotor jadi selalu diikat. Eh, hasilnya malah kering dan rontok. Nggak gampang ternyata mempercepat rambut panjang.
Nih, jajal 7 tips perawatan rambut ini berdasarkan pengalaman dari para penata rambut lho. Jadi, masih pengen rambutmu lebih cepat panjang? Coba deh, jangan cuma ngebayangin doang.
1. Rutin memotong rambut
Lho, mau panjang kok malah dipotong sih? Sabar dulu. Rajin memotong justru malah mempercepat pertumbuhan rambut. Kalo nggak dipotong, pasti rambut lambat memanjang, bercabang dan kering. Nah, penata rambut Michael Duenas menyarankan, kamu harus rutin memotong rambut. Biar menghindari rambut tumbuh tapi bercabang dan kering. Hasilnya, lebih cepat panjang dan sehat.
2. Minimalisir terkena bahan kimia
Misalnya, kamu suka bleaching atau mewarnai rambut. Kalo bisa jangan sampe kena kutikula. Tapi kayaknya nggak mungkin nggak kena. Hehe. Jadi, menurut Elizabeth Hiserodt, semakin nggak kena bahan kimia, maka rambutmu semakin tumbuh dengan baik.
3. Pijat kulit kepala sebelum tidur
Biasanya sih kalo udah capek banget, terus lupa sisiran. Apalagi memijat kulit kepala. Hayo, masih pengen rambut tumbuh lebih cepat nggak? Berdasarkan saran dari Eva Scorivo Salon, memijat kulit kepala sebelum tidur melancarkan peredaran pelembab alami hingga ujung rambut. Jadi, rutin memijat kepala sebelum tidur ya.
4. Makan makanan sehat
Yang ini sih nggak cuman buat rambut. Tapi buat kesehatanmu juga. Buat mempercepat rambut tumbuh panjang, makanlah makanan yang mengandung banyak protein. Mulai dari ikan, kacang, biji-bijian, dan gandum utuh.
Buat rambut lebih sehat lagi, penuhi dengan makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E. Serta makanan yang mengandung mineral, zinc dan omega 3.
Potong rambut (nearsay.com)
5. Hindari mencuci rambut memakai shampoo setiap hari
Cukup dua atau tiga kali seminggu aja keramas menggunakan sampo. Karena sampo bisa mengurangi pelembab natural di rambut.
6. Cuci dengan air biasa
Enak sih memang kalo berandam di air hangat. Tetapi, ini nggak bagus buat kutikula rambut. Jadi, tetep cuci rambut hanya menggunakan air biasa. Nggak dingin dan nggak panas, suhunya pas.
7. Hati-hati sewaktu sisiran dan tidur menggunakan sarung bantal yang lembut
Sisiran sih hampir setiap saat dilakukan. Nah, kamu perlu hati-hati ya kalo sisiran. Jangan ditarik-tarik paksa kalo rambut lagi kusut. Nanti malah patah-patah dan ujungnya jadi bercabang. Apalagi saat basah, karena rambut basah lebih rawan patah.
Sarung bantal tidur juga mesti dipilih yang berbahan lembut. Paling enak sih sutra. Tapi nggak harus sutra kok, yang penting nggak bikin rambut kusut dan patah.
Makanan berprotein nabati yang baik untuk rambut (tophealthylife.com)
Gampang kok melakukan 7 tips di atas. Mesti rutin tapi ya. Baiknya sih kamu lakukan nggak hanya karena pengen rambut cepet panjang aja. Tanpa alasan itu, kamu tetap harus menjaga kesehatan rambut.
Treatment rambut sebelum tidur (bustle.com)