Kamu baru aja putus dan rasanya tuh sakit banget? Apalagi kalo diputusinnya sepihak, dia selingkuh, atau dia bikin kesalahan fatal yang nggak bisa dimaafkan. Terus, kamu jadi super emosional sampai rasanya ingin terus menyimpan rasa dendam dan nggak akan pernah mau maafin kesalahan si mantan.
Harus nggak sih kita menyimpan dendam tentang mantan?
Nggak perlu, dendam nggak baik buat kamu
Jangankan buat mantan, dendam sama hal apapun sebenarnya nggak perlu. Lagian, nggak baik juga buat diri kamu. Yang ada, kamu malah jadi kelewat fokus mikirin mantan saking dendamnya. Dampaknya, jadi susah move on karena hari-hari kamu jadi kebayang-bayang rasa benci ke mantanmu.
Dendam itu nggak baik (thoughtcatalog.com)
Marah dan benci boleh, tapi nggak perlu berlebihan
Namanya baru putus, ditinggalin, dikecewain, atau dikhianatin itu rasanya emang super nggak enak. Manusiawi banget kok kalo kamu jadi marah dan benci sama kelakukan mantanmu. Tapi ingat, marah dan benci secukupnya aja nggak perlu berlebihan.
Nggak perlu berubah jadi jahat kalo kamu abis dijahatin. Kalo kamu dendam dan penuh kebencian, sampai pengen nyakitin dia juga, apa bedanya dong?
Marah secukupnya (etsy.com)
Memang nggak gampang, tapi lupakan semuanya perlahan
Mungkin kamu butuh waktu seumur hidup ya buat ngelupain seseorang. Tapi mulai aja dengan menerima kalo ini tuh beneran udah terjadi, ada hal-hal yang nggak bisa diulang lagi, kamu ngerasa disakitin, dan sekarang hubungan kalian udah selesai.
Perlahan, cobalah mulai memahami kalo semua ini mungkin di luar kendali kamu. Kalau emang mau dan ngerasa siap, cobalah memaafkan dia tapi nggak perlu balikan. Setelah itu, biarin aja semua yang udah berlalu. Belajarlah buat ikhlas dan sabar menerima semua ini. Anggap aja bagian dari cobaan, kan?
Lupain mantan pelan-pelan (intothefoldmag.com)